(All text är från www.vaken.se och om du klickar på texten så kommer du dit!)
Gröna växter med mycket klorofyll
Klorofyll, vilket är vad som ger vegetation sin gröna färg, kan ha förmåga att förebygga cancerframkallande kemikalier från att absorberas i kroppen. Leta efter persilja, ruccola, gröna bönor och spenat, som är mycket bra klorofyll-källor. Den gör kroppen mer basisk. En studie vid Oregon State University fann att klorofyll i gröna grönsaker ger skydd mot cancer när de testades mot de lägra nivåer som mest sannolikt är sådant de nivåer vi exponeras för i vår dagliga miljö. Efter tillskott av klorofyllin – vid 300 mg (100 mg tre gånger dagligen), minskade förekomsten av levercancer.
Gurkmeja
En av de viktigaste delarna i denna populära krydda har visat sig hjälpa att avgifta levern och också minska inflammation i hela kroppen. Kryddan kan minska inflammation, bekämpa depression, minskar risken för hjärtsjukdomar och diabetes. Den är också ofta förekommande i forskning pga vissa egenskaper som kan bistå till att besegra cancer. Forskare från hela världen har funnit att gurkmeja kan positivt påverka mer än 581 olika sjukdomar och tillstånd.
Ingefära
Hälsoeffekterna av ingefära är också dokumenterat fördelaktiga. Örten är särskilt bra på att lugna matsmältningen, men kan också bistå i arbetet hämma inflammation och generellt stärka immunförsvaret. Ingefära-te kan användas för förkylningar, halsont och orolig mage. Låt lite uppskuren ingefära sjuda i vatten i 5 minuter, svalna något och drick. Ingefära innehåller mycket potenta antiinflammatoriska ämnen som kallas gingeroler. I flera kliniska studier har det dokumenterats att patienter upplevt lindring av smärta och / eller svullnad.
Oregano
Denna ört är laddad med vitamin K och mangan och är full med antioxidanter och organo-oil-växt-örtfytonäringsämnen. Forskning har kopplat denna kulinarisk ört med viktminskning, matsmältning, bekämpa livsmedelsburna patogener och lindra smärta. Oregano är antibakteriell, antisvamp- och antiinflammatorisk och därför duger att använda mot Candida. Du kan odla din egen oregano ganska enkelt och sedan använda den färsk eller torkad. Det går även att hitta oreganoolja i hälsokostbutiker.
Vitlök
Sedan urminnes tider har vitlök använts som ett sätt att avgifta kroppen, ta bort gifter från levern och njurarna. Vitlök innehåller allicin som i kroppen omvandlas till ett svavelbaserat ämne. Gifter som kvicksilver, vissa tillsatsämnen och kemiskt framställt östrogen binds till svavel och kan därmed utsöndras. Svavel hjälper också kroppen att förbli basisk. Allin motverkar åderförkalkning, sänker blodtrycket och minskar risk för cancer. Forskning har visat ha positiva effekter på förebygga och skydda mot tarmcancer samt tarmsjukdomar.
Maskrosor
Maskrosblad är faktiskt säker för konsumtion och en bra källa av kalium och järn. Känt att stimulera gallaproduktion och förbättra lever och den allmänna hälsan. Maskrosen är rik på merparten av våra mineraler samt vitamin A, B och C. Liksom nässla, så är maskrosen vätskedrivande och den verkar dessutom som en naturlig avgiftare och blodrenare. Du kan använda den till både avgiftningsproblem, gallbesvär som är lindriga eller som förebyggande åtgärd (behandla aldrig gallstensanfall med maskros). Liksom fläder så används maskros mot reumatism och vid värk.
Medans gurkmeja hade störst antioxiderande effekt, så hade även maskros förmåga att bekämpa fria radikaler. De oxidativa stressreducerande effekten av maskros extrakt testades på råttor med leverskada. Vattenbaserat maskrosextrakt eller maskroste, visade sig avsevärt minska mängden av oxidativ stress och inflammation i levern hos råttor.
Psylliumfröskal / Husk / Loppfrö
Psylliumfröskal består till största del av fibrer och kan bland annat användas i bakning som ett substitut för vetemjöl. Psylliumfröskal kallas även för husk, psylliumhusk, fiberhusk,loppfröskal, psylliumskal och ispagulafröskal. Det har traditionellt används som tarmreglerande medel både vid psyllium-husk-loppfröhård och lös avföring. Fröna motionerar skonsamt tarmsystemet och anses vara en nödvändighet vid en avgiftning, då en stor orsak till självförgiftning just är förstoppning. När du gör en utrensning och avgiftning frigör du gifterna och då behöver du mycket fiber i din kost, så att de kan ta med sig gifterna ut ur kroppen.
Bentonitlera
Sist i listan och den enda som inte har något livsmedelsvärde utan enbart används för utrensning är Bentonitlera. Bentonitlera är egentligen bara naturlig lera med ett pH på 8,3 till 9,1 vilket innebär att den är basisk. Bentonitlera har förmågan att attrahera en mängd av gifter i magtarmkanalen. Gifter och toxiner i kroppen binder till leran och drivs ut ur kroppen tillsammans med det.
Gifter, lågpatogena virus, aflatoxin (en typ av mögel) och även bekämpningsmedel och växtgifter kan elimineras med hjälp av bentonitlera. Bentonit fungerar också som en svamp. När bentonit utsätts för vatten, det expanderar och skapar många porösa utrymmen mellan partiklarna. Gifter dras alltid till dessa utrymmen och sedan spolas med bentonit. Bentonit är en inert material. Det tas inte upp i kroppen och passerat genom mycket oförändrad. Vi utför dock en liten varning och tvekan då bentonitlera ofta innehåller spårmängder av aluminium
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar