Välkommen till min blogg! Understruken text är länk till annan sajt. Jag citerar även ibland andra utan att hänvisa. Här är mina funderingar om samhället, bloggar, mitt liv, intressen osv. Jag uppskattar och fascineras av olikheter och personer som står för sin sak, oavsett om jag sympatiserar eller inte. ALLA ÄR VI UNIKA oavsett om vi är lika eller olika. Jag anser att allas åsikter är lika mycket värda och jag tycker att olikheter är stimulerande.
fredag 16 januari 2015
onsdag 31 december 2014
Jag har drömmar, mål, önskemål och planer för 2015!
* Jag vill få lite starkare mag- och armmuskler.
* Jag ska fortsätta att i största möjliga mån gå och cykla till och från jobbet!
* En bättre cykel borde jag fixa...
* Att fortsätta gå ner i vikt. Målet att komma under 70 kg står kvar.
* Jag önskar ett år med 6 mer än 3 gånger i månaden.
* Jag önskar att jag kan leva sunt och kan vara ett gott föredöme både när det gäller kollegor, vänner och familj.
* Jag önskar goda levervärden.
* Jag vill undvika sötsaker.
* Jag vill dricka mycket citronvatten, dricka grönt eller örtte och äta mycket grape, särskilt till frukost.
* Jag vill fortsätta träna men när årskortet går ut ska jag byta gym till något som jag har närmre till och där någon vän tränar. Att min "coach" har slutat på Träna har väl en liten inverkan också... Men jag önskar henne lycka både i arbetslivet och privat!
* Jag önskar att min Mirena fungerar bra (som min förra).
* Jag vill vara in inspirationskälla till struktureringsarbete.
* Jag vill bli bättre på ritprat.
* Jag har ett annat litet löjligt mål - dricka minst en matsked kaffe i veckan... ;-)
* Jag vill sticka ut på ridtur minst en gång under 2015.
* Jag vill vara hundvakt minst tre gånger under 2015.
* Jag vill måla om hela vardagsrummet.
* Jag vill fortsätta pyssla... kanske med kaffefilterblommor och glasburkar eller något annat...
* Jag vill resa på semestern, mer än bara till Östergötland.
* Jag önskar mig en sommarsemester med mycket bad och sol!
* Eftersom hyran ska höjas så hoppas jag att även lönen höjs... ;-)
* Ja det är väl dags att skaffa mig ny mobil. Men jag har önskemål som jag än så långe inte hittat i EN mobil...
* Jag hoppas att 2015 blir fylld med god hälsosam mat, mycket glädje och en massa intressanta diskussioner med både vänner och personer som jag inte känner.
Nu ser jag fram emot att fira ett nyår som välkomnar 2015... Ett roligare nyår än förra...
måndag 8 december 2014
Det går åt fel håll...
Det märks när jag inte tränar, speciellt om midjan. Visserligen inte så stora mått som i april men ändå betydligt mer än i oktober. Jag MÅSTE laga cykeln så jag kan cykla till Träna!! Först och främst måste jag köpa ny cykelpump..
Jag ligger visserligen under 80-sträcket... Målet är 69 kg... men öh... innan har jag skrivit att jag skulle ner till 79 men då måste jag väl räknat fel???? Om min utgångsvikt var 75-76 kg när "tävlingen" började så är det ju 8% för att komma ner till 69 kg! Hm... om jag vann när jag kom under 79 kg så har jag ju redan vunnit! ;-)
Hur det går för min "sparringspartner" har jag ingen aning om....
söndag 7 december 2014
Sammanfattning vecka 49
Veckan började med 1 december med allt det innebär! En sak är ju julkalendern... Jag brukar titta på den mest för att se vad den handlar om för att kunna vara med i diskussioner om det uppkommer... den 1 december såg jag sista minuten! Såg något ansiktsliknade som såg ut att ligga på havsbotten och det började lysa något märke... Den är nog spännande men det är den enda som jag sett... och dagarna bara rinner iväg och det är väl inte det jag prioriterat denna veckan heller...
Frosten och stjärnorna glimmade mot mig. Kylan bet i mina kinder och låren kändes kalla trots att jag hade långkalsonger på mig. Solen höll på att sakta gå upp. I öst? Eller i söder? Himlen i norr var iaf fortfarande mörk. I måndags klockade jag mig till Gamla Kungälvsvägen. Det tog knappt en halvtimme att gå dit så för att hålla tiden är det bra att gå 6.45 och då är jag vid Lyckan 7.20.. När jag cyklar har jag hålltid 7.26 vid Lyckan. Ja om det inte är för halt. Jag gick visserligen 6.48 idag så.. Ja ja jag hinner ju att gå till jobbet på en trekvart.
En liten tröst är att pms:en är borta för denna gång. Men fixar jag verkligen dessa kvinnliga besvär? Funderar på att ge mig en hormonspiral till mig själv i julklapp. Det kostar en del men vad sjutton, orkar jag med denna otroligt känslosamma PMS?
Jag prenumererar på bostäder på Hemnet under 2,7 miljoner och fick info om en villa... Det är inte tillåtet med lockpriser men samtidigt så trodde jag att huset skulle gå för närmare fyra miljoner! Jag vet att när både vi och min pojkväns kusin letade hus så diskuterade vi just priserna som de gick ut med... okej att det kallades för "accepterat pris" men när det slutliga hamnar på en miljon mer så tycker jag det är lite fel...
När jag tittade på "Ensam mamma söker" var det en person som jag kände igen... Meeeeeeeeeeeeeeen jag kunde inte riktigt placera honom... Irriterande!!
På lunchrasten i tisdags (2/12) fick jag tid att ta mig en promenad... Men det blev en besvikelse... Tänkte köpa min egna julklapp, men jag blev förvånad när apoteket på Nordmannatorget hade lunchstängt 12:30-13:30! Men det är ju på lunchen som man kan gå dit! *suck* det var bara att gå tillbaka... Det tog bara sex minuter att gå dit så jag får väl gå dit någon annan dag, på en annan tid.
Avslutade arbetsdagen med att gråta. Och det handlade inte ens om pms eller mens... Men det är första gången jag berättar om min besvikelse, om min spruckna dröm... Kom hem i tid så jag hann kasta i mig mat och åka med till bågskytteträningen. Men det gick inget vidare... De två första omgångarna var riktigt dåliga, den tredje 9+8+7= 24 poäng...
Ibland blir jag lite retad för att jag har en mobiltelefon med knappar... Men jag gillar den! Den har det mesta som jag önskar av en mobil: både knappar OCH tryckskärm (inte touch), okej färg på kort även om det inte är så bra upplösning på bilderna osv... men önskar att det var bättre surf för den klarar inte av Västtrafiks hemsida. :-( Men nu börjar kändisar "byta ner sig: Nya trendprylen – din tio år gamla viktelefon! :-)
Onsdagen (3/12) började inte som jag tänkt mig men jag får skylla mig själv! Martin erbjöd sig att köra mig till jobbet (jag har fortfarande inte fixat min cykel) men när vi närmade oss kom jag ju på att jag inte skulle dit! Jag hade ju ett ärende som jag skulle göra innan jobbet... Hur skulle jag göra nu? Sitta på jobbet för att sen gå tillbaka eller se om jag kan göra ärendet tidigare? Jag gick dit och såg att det lyste så det var bara att ringa på. Det gick som tur var att göra ärendet så tidigt...
På förmiddagen hade jag med mig kaffefilterblommorna till Helena och lämnade dem på hennes jobb...
Drygt en timme innan jag slutade fick jag sms från sonen om att han har svalt en 1 cm tjock metallkula och att han inte visste vad han ska göra. Förhoppningsvis skiter han ut den. Och förhoppningsvis gör han inte om det. Men hur kan han RÅKAT svälja en kula? Ringde 1177. Om han svalt fler magnetiska kulor kunde det vara illa. När jag kom hem frågade jag hur han mådde och om det gjorde ont någonstans. Om den inte kommit ut på fyra dagar eller om han får ont eller får feber rekommenderade 1177 att läkarvård skulle sökas akut. Bara tanken VARFÖR han hade en metallkula i munnen var ett mysterium för mig... Men han sa att han tycker om att ha något i munnen... Hm... Tuggummi? Synd att han inte gillar att tugga på lakritsrot. Det är faktiskt inte första gången han sväljer metall... Men det var många år sedan som han svalde en femma!
Osså dagen D... Den dagen då det pratas mycket om omval! Sverigedemokraterna och Alliansen röstade nej till Socialdemokraternas budget. Det är svenska folket som valt vilka som ska styra. Sedan vill inte politikerna samarbeta utan köra sitt egna race. Om inget parti har egen majoritet så kan de förlora i frågor. Denna gång när det gäller budgeten.
Torsdag 4 december... Jag stavade mig till jobbet men det var inte så kallt så både vantar och mössa fick åka av. Fåglarna kvittrade vid Åsas stig på Gamla Kungälvsvägen.
Idag hade vi bestämt att min son skulle få prova på boxning... Vi tog bussen och gick en bit. Fick fråga oss fram för att hitta sista biten. Det var svårt att hitta en sparringpartner till honom eftersom han är så lång för sin ålder... Jag insåg att han är bättre än mig på armhävningar iaf. Jag är verkligen klen i mina armar... Jag var imponerad på flera sätt av sonen idag! och han verkade inte ens avskräckt! Ibland är jag glad att han inte jämför sig med andra...
Äntligen fredag!!! Tur att jag visste vart jag skulle, för det är mörkt ute! Och dessutom låg jag efter i tid. Frågan var om jag skulle komma i tid i det tempot. Men men.. Jag fick försöka ta ut steglängden och stava på! och jag HANN! Personligt rekord på 38 minuter! :-)
Jag börjar bli frustrerad... När det gäller företag och prao för en åttaklassare så är det inte enkelt... En del säger att man måste vara 18 eller att de bara tar emot från högskola. Vissa säger att de har för lite att göra och vissa att de har för mycket... *suck* Jag hade hoppats på att hitta något roligt inom animering eller liknade till sonen... Något som han kan tycka är roligt och spåra in honom på ett blivande yrke...
Fick skjuts hem med kollegan... Hon frågade om de kunde låna min parkeringsplats under helgen. Men jag sa nej eftersom vi behövde den själva... Som vanligt blev det tacos till middag. Otroligt! Jag somnade innan åtta. Pluttisnutten försökte få liv i mig flera gånger men inte lyckats förrän efter midnatt. Vad är det för liv jag lever?
Lördag 6:e december... Vaknade tidigt av att ljusslingan i hallen tändes. Men jag somnade om. Den tänds via timer vid sex på morgonen... Den vanliga tiden då jag ska gå upp... Solen sken ute och himlen var alldeles blå. Listan över saker att göra under dagen var låååång och bara en bråkdel gjordes som att laga sonens cykel (backdäck) och jag tvättade SEX maskiner tvätt i tvättstugan med täcken, kuddar, sängkläder osv. Att köra sex i tvättstugan är tungt. Men det är inte så ofta det händer.. Någon eller några gånger om året. Jag ville få det riktigt torrt. Gillar inte att ligga i det blöta... ;-)
Vi hade funderingar på att sticka till Liseberg men mitt duntäcke tog en evighet att torka! Men vi tänkte att det är oftast mindre folk på Liseberg på söndagar...
Började leta efter mina bröders barns julklappar... En del har till och med gett artikelnummer. Ja inte så överraskande i dagens Sverige där barnen vet vad de vill ha och nöjer sig inte med vad som helst...
Söndag och andra advent... och regnet öser ner... inte sjutton har vi lust att åka till Liseberg då! :-P
Det blev julgodis hemma istället... kakaoapelsinkokosolja i små formar... :-)
söndag 16 november 2014
Sammanfattning vecka 46
* Jag har fått beställning på 5 rosor: två gula, två svarta och en rostbrun. Jag har inte pysslat så mycket på sistone.
* Ja att jag fixat min cykel måste jag väl jag räkna som positivt! :-) Det kändes underbart att cykla igen!
* Lagat en massa mat...
* Var på Julgalan 2014 på Scandinavium (bland annat med Uggla, September, Lena PH och Lasse Berghagen).
OTROLIGT duktiga dansare!
Lasse Berghagen är verkligen folkkär och han hade verkligen god kontakt med publiken!
Bästa låten (lustigt nog) ansåg jag att det var när Lasse och Petra sjöng duett.
Innan konserten var vi ute och åt på Moon Thai Kitchen nära Avenyn. UNDERBAR miljö! Veckans NEGATIVA:
- Min sons cykel har pajat. Eller bara punka på bakdäcket, men ändå...
- Torsdagens möte blev inställt och istället har det oplanerats till nästa lördag på förmiddagen.
- Ingen träning denna veckan heller... *suck* Saknar det lite även om jag känner att tiden inte riktigt räcker till särskilt när det inte heller finns tid att träna på helgen.
- Hur det nu kan vara negativt, men vi har varit hundvakt och sömnen har väl varit lite si och så med... Sen får jag väl skylla mig själv när jag var ute och rände på natten... ;-) Aron (och hans bror Abbe) söker ny ägare (köpare)! De föddes i en kull av sju valpar och nu är bara han och brodern Abbe kvar att flytta från mamma. De är vana vid barn från 5 år. Båda föräldrarna har viltspårsmeriter så de kan nog bli bra jakthundar. Säljes till jakt eller sällskap.
Aron gillar att mysa i knät. Han är lite försiktig och inte lika snabb som Abbe. Han är vaken och hänger på när mamma börjar skälla. Aron brukar vara duktig på att gå till dörren när han behöver gå ut. Aron säljs inte till avel eller utställning pga bettfel.
Abbe är lekfull och aktiv men även han kan slappna av i knät.
Bor i Kungälv norr om Göteborg. Deras syskon har sålts för 11.000 kr. Är du intresserad eller vet någon som du vet är intresserad av att skaffa tax hör av dig till mig så förmedlar jag kontakten med uppfödaren! Veckans TRÄNING:
INGEN denna veckan heller men jag har fixat kedjan på cykeln vilket gjort att jag haft en del flås trots allt. Men det märks att kondisen fallerar direkt. När det känns att jag cyklar fort (rekordet 12 minuter) men det bara varit 15 minuter så... Kommande vecka kommer det också bli svårt att hinna med träning mer än cykling till och från jobbet, men två dagar går bort...
Veckans tänkvärda!
* Ibland kan personer tusentals mil från dig, få dig att må bättre än människor bredvid dig.
* Det finns människor som inte förstår hur smärta är. Sen finns det de som inte vill förstå och inte ens försöker.
måndag 18 augusti 2014
Boktips
Handbok för tankspridda : Tips, tricks och vittnesmål
Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
Den översvämmade hjärnan : en bok om arbetsminne, IQ och den stigande informationsfloden
101 sätt att trimma hjärnan
Glöm inte minnet : du minns mera än du tror
Hjärnpiller : en resa i universums mest fantastiska organ
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Livet är inte så tokigt om man beaktar alternativet
Tvångssyndrom : Orsaker och behandling i beteendeterapeutiskt perspektiv
Konstruktivt tänkande : "det förflutna kan analyseras, framtiden måste utformas"
Följ ditt hjärta : sju nycklar till självförverkligande
Det är bra att fråga... : om aspergers syndrom och högfunktionerande autism
Hästpojken : en fars kamp för att hjälpa sin son
Handbok för psykon : leva med ADHD och bipolär sjukdom
Prins Annorlunda
Mr Tourette och jag
Grabben i kuvösen bredvid
Ett CP-bra liv
Etiketter ska man sätta på julklappar : inte på människor
Spökflickan
Rävungen
Burpojken
Skymningsbarn
Vackra barn
Bara barnet
Andras Ungar
Den mekaniska katten
Solrosskogen
Tigerungen
Social fobi : att känna sig granskad och bortgjord
Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
Känn ingen oro!
Det finns hopp!
Vunnet och försvunnet : om rytmen i livet
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Ett annat liv : att våga vara medmänniska i kris och sorg
Gråta har sin tid : tankar om sorg
När sorgen värker
En liten bok om sorg & saknad
Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
Konsten att hantera stress och möta förändringar
Hantera stress : öka ditt lugn och prestera mer
Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi
Väcka lust : att hantera stress
En stressig dag
Tid av kaos : om utbrändhet och vägen tillbaka
Effektiv stresshantering : på en timme
Vad vore livet utan stress? : om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser
Lär dig hantera stress
Sluta Stressa : En Bok Om Att Bryta Mönster Och Skaffa Nya Vanor
Slow : lev livet långsamt
Yttre tryck och inre vila
Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade
Körskola för livet
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner
Var är fjärilarna?
Ensamma hjärtan och hemlösa hundar
Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
När det hettar till
Healingkoden : sex minuter för att läka orsaken till dina problem med hälsa
Är du lycklig nu? : 10 sätt att leva ett lyckligt liv
Gör en sak annorlunda : Tio enkla sätt att förändra ditt liv
Lycka : så blir du glad
Själförsvar : lycka och att lyckas
Det biologiska ledarskapet
Salutogent ledarskap : för hälsosam framgång
Skapa din framtid! - En handbok inom ledarskap och personlig utveckling
Egonaut: Ledarskap och kaos
Lycka på jobbet : en handbok i konsten att finna mening i arbetet
Kränkta människor samarbetar inte
Du leder
Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur
Mera självkänsla!
Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla
Så dumt!
En härlig bok
Att växa genom möten
Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
Det du önskar kan du få : ett experiment med tankens kraft
Snubbla på lyckan : varför din hjärna sätter krokben för dig
Lyckligare : den största belöningen i ditt liv
Konsten att vara snäll
Medmänniskor
Vägar till visdom
Bli stressfri : motion mot stress
30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet
5-minuters meditation : konsten att varva ned
Bli en vinnare med kognitiv coaching
Hälsa som yrke: alla trendyrken inom kost och träning : personlig tränare, kostrådgivare, friskvårdskonsulent -och mycket mer
Klara, färdiga, gå
Medicinsk Motbok : för myndigare medborgare
hälsobranschen - kvacksalveri och mördande reklam
Forskare klargör myter om maten
Kosttillskott för idrott
Huskurer
Ät lätt och rätt
Ät vad du är : handbok för nutidsmänniskan
Ät dig frisk - En steg-för-steg guide
Ät rätt, lev längre : en uppslagsbok
Ät bättre : råd och recept för runda barn
Bra mat för alla : mat vid diabetes och hjärtsjukdom
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Allt om Omega 3 : vitaminet från havet : hur du kan skydda hjärtat, lederna och huden, stimulera hjärnan och öka fettförbränningen
Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
Sockerbomben : bli fri från ditt sockerberoende
LCHF for the next generation : vad de borde lärt dig i skolan om mat
Baka med LCHF : klassiska bakverk till fika och fest utan socker och gluten
Nytt liv med riktig mat : frisk med LCHF
söndag 11 maj 2014
UNDERBAR HELG trots stundvis nederbörd
Helgens skämt sitter fortfarande både i mitt hjärta och huvud. Hur kan någon skämta om att de snart ska dö??? En bekant på Facebook kontaktade mig vid lunchtid och berättade att hon snart skulle dö. Jag tänkte självklart att hon hade cancer eller något liknade. Jag meddelade en släkting till henne att hon meddelat mig att hon skulle snart dö.
Något senare skrev hon att hennes kropp höll på att långsamt dö och att hon skulle bara invänta att husdjuret dött. Jag tolkade detta som att hon tänkte begå självmord. Jag hänvisade till Östras psykiatriska akut och gav henne råd som:
TA HAND OM DIG OCH DINA VÄNNER! Lägg undan dina bekymmer en stund. Be om hjälp med det du måste. Välj dina strider. Det finns ju hjälp att få... Hänga inte upp hela ditt liv på en person som inte vill ha dig i sitt liv. Hitta något roligt att göra som får dig att slappna av och hitta vänner! osvFunderade på vad jag mer kunde göra... Ledsaga henne till Östra eller ringa ambulans? Jag har inte tillräcklig kunskap eller erfarenhet inom psykiatri.
Men jag vet inte om DET är det sjukaste i historien eller när personen sedan säger att hon inte menade det. Allt handlade om en släktfejd, om ett arv och vad som tillhörde vem och vem som hade rätt till vad. Öh??? Var allt bara en SKÄMT??? Jag höll ju på att få en hjärtinfarkt eller nåt... All oro som byggdes upp i min kropp! Att ens skämta om ens död eller att säga att man ska snart dö... JA då kanske man behöver åka till Östra iaf... När jag sa åt henne att jag inte tyckte det var okej att skämta om ens död fick jag en smile tillbaka och att alla ska vi ju dö... All min energi under många timmar har gått åt för denna historia.
Självmordsupplysningen
Riksförbundet SPES
Men jag är ändå nöjd med helgen. Jag jobbade visserligen sent i fredags, men jag hade inte bråttom hem för min son hade åkt på helgläger.
Denna helgen har jag prioriterat att tvätta, sköta om växterna och måla i vardagsrummet. Jag avbokade alla träningar i helgen!!
Idag gick jag runt på Trädgårdsdagarna på Liseberg. UNDERBART! Det regnade visserligen när jag kom dit men efter ett tag så sprack det upp och solen tittade fram. Jag pratade med folk om både grillar, orkidéer och bin. Och en maaaaassssssa växter förstås! Helt underbart!
För säkerhetsskull ställde jag larm så jag skulle hinna med bussen för att hämta sonen på lägret. Vi tog en promenad hem... Jackorna åkte av. Det var skönt när vi gick genom skogen. Jag försökte visa honom utfall men det var svårt att hålla reda på benen.
Jag har också börjat fundera på om jag ska hyra bil på båda mina semestrar...
onsdag 23 april 2014
tisdag 25 februari 2014
Dagens äventyr
Morgonsolen var verkligen vacker, jag lika vacker som kvällssolen var igår...
Hasseln har fått "korvar"... Jag undrar hur lång tid det tar tills särbon börjar känna av pollen...
TVÅ DAGAR I RAD!!!! WOOOOOOOOOOOOOOW!!!
Det är nog rekord!!! Tåget kom i tid idag med!!!!! ;-)
Korsordet var lagom svårt idag. Jag löste det inte på en minut samtidigt så var det inte för svårt heller...
Har läst flera historier nu om personer som Försäkringskassan vill ha datum på då de ska dö... Vem vet det? Jag förstår läkare som inte kan skriva sånt intyg heller. Skulle du själv vilja veta vilken dag du ska dö? Vad händer om du inte dör den dagen? Ja allt är ju otroooligt!
Idag har jag varit på föreläsning. Egentligen skulle jag vara ledig. Intressant med lite trögt, handlade om kognitiva funktionsnedsättningar inom psykiatri. Om jag räknar med idag tror jag att jag har en period nu som jag jobbar 17 av 19 dagar... Men det är för jag har bytt helg så jag är ledig då jag ska på bröllop, så jag får "skylla mig själv"...
På väg till föreläsningen såg jag stora maskrosblad! ÅH! Snart dags att börja plocka blad alltså!!! De kan man ha i sallader men också torka och ha som te (är basiskt och bra för kroppen).
Igår när jag jobbade så pratat jag med en kollega om Safjället. Eller heter det Sagfjället? Ja ja skit samma... Det är underbart att promenader där på höjden och nära naturen. Kanske skulle man ha en picknick där med jobbet någon gång? Jag har varit där flera gånger.
Jag ska klippa mig. Men vet inte riktigt hur. Jag vill ha lugg... Men nog inte så här långt.
Denna frisyren trivdes jag väldigt bra med! Tycker den ramar in mitt ansikte fint.
Denna är lättskött och lite "busig" och inte så lång. Detta är väldigt mycket "jag" tycker jag...
Denna tyckte jag också väldigt bra om. Halvlångt och jag gillar den kraftiga luggen.
På vägen hem så hoppade jag in till Malin. Ha ha ha hon skulle precis ta lunch och gå till City Gross så vi gick båda dit. Satt och tjötade om hur olika bröderna som vi är ihop med är. Och tala om trollen! Ja då kom hennes man!!! Då pratade vi lite om jag varit på möhippa i lördags och samåkt med U. Och vem kommer till City Gross sen då? Jo U!!!!! Hahahaha.... Ja snacka verkligen om trollen, men de stod inte i farstun utan på City Gross! ;-)
Förresten, ibland väljer man ju vin efter flaskan... Men hur väljer man olivolja???
Solen sken uuuunderbart och fåglarna kvittrade. Som tur var så hade sonen precis slutat skolan så han kunde hjälpa mig att bära. 17,3 kg tror jag det var och då hade jag inte ens köpt allt som jag skulle. Lät bli att köpa bland annat fisk. Får göra det en annan dag. Har en del hemma så det var inget akut. Jag brukar lite skojsamt säga att jag behöver inte gå till gym för jag går och handlar istället... ;-)
Sonen ville hellre ta en långpromenad än att skjuta idag. Jag BORDE verkligen skjuta men jag är ganska trött... det får bli en promenad istället...
Funderar lite på om det finns någon bra sajt eller nåt som kan räkna ut vilken väg jag ska gå för att gå en viss sträcka. Exempelvis jag klickar i att jag går hemifrån och vill gå exempelvis 2 km så kan den räkna ut vilka vägar jag ska gå för att gå dessa 2 km. Finns det något sånt???
Avslutar med detta lite roliga kort... ;-)
tisdag 18 maj 2010
En timme cykling
Har varit i skolan idag. Det var kul att höra allas upplevelser!!! Jag tror jag vet redan nu var jag vill vara nästa gång. Men då kommer jag INTE cykla. Inte hela vägen iaf men kanske till kommungränsen... Får väl se hur vi kommer överens om tider osv. Men det är ju inte förrän i höst! Men det är bra som fortsättning på den kurs om sinnesstimulering som vi påbörjar om 3 veckor.
Skäris har byggt ett stort och fint skumbo nu. Varför släpper inte Storasyster sin rom? Han hade inte problem att få Lillasyster att släppa sin. Kan det vara så att han har slut på säd och inte har lust att kramas???? Hur ofta kan en Bettahane "spruta"? Eller ligger felet hos Storasyster? Hon HAR rom för jag ser ränderna och äggmynningen...
Idag ska jag träna med min son... Som att jag inte var tillräckligt mör i armar och ben redan innan... Har fått flera gulliga sms från en av bågskytteinstruktörerna idag. :-D
tisdag 4 maj 2010
dagens Robin Hood
Idag har jag tyckt synd om flera... Jaja, med facit i hand var det inte så lämpligt. Men det är inget att göra åt nu men jag kan ju lära mig av mina misstag iaf.
Idag var det lång dag med LIA. över 9 timmar totalt men sista 1,5 tim var stormöte. Inspirerande att lyssna om duktiga Aktiveringspedagoger som inspirerar ute i verksamheterna!!! Någon av de sista Lia-perioderna vill jag nog gå bredvid någon av dessa duktiga och inspirerande APK:are... Idag var jag i en annan byggnad. Intressant att se olika förhållningssätt på olika platser med olika personer. Men det var vissa saker som jag kände att jag helt klart gjorde nybörjarfel med... Sånna saker som jag förstod det som att de flesta i personalen hade gjort...
Nu är jag hemma... Funderar på hur jag ska ta mig till Lia imorgon. Jag fick inte med mig cykeln nu i eftermiddag utan blev upphämtad för att mer eller mindre åka direkt till träningen. Ska jag gå, cykla, köra bil eller åka buss? Men att ha TVÅ cyklar vid Lia är väl inte så smart? hm... Det går en buss 7:19... men då blir jag lite sen...
Det är dags att beställa fler chip... Jag har inte så många kvar så när sommaren/hösten är här så kanske de går åt... Jag tycker det är lite kul att jag får chipmärka en zebra men inte en hund eller katt...
fredag 16 april 2010
Tjockisar är lata och får skylla sig själva!
Kikade runt lite på bloggen och hittade en äldre kommentar som jag helt glömt bort. Kommentaren kommer från en sköterska (!) och det är så tragiskt att det nästan blir komiskt när man läser de hon skriver.. men visst är det så, vi tjockisar är ett par riktiga latmaskar!
"Men då är du väldigt okunnig om människokroppen! Tyvärr så tror jag att du med denna diet kommer att fortsätta vara överviktig, förmodligen hela ditt liv. Du verkar ju inte ens motionera utan förlitar dej helt på kosten, 6-8 kg i veckan dom första 2-3 veckorna skulle du lätt kunna gå ner men du verkar rent ut sagt bara vara lat, precis som de flesta överviktiga!"
Vart kommer hatet ifrån? Vad är det som sticker i folks ögon? Att jag bara är 18 år och kan stå upp för mig själv? Blir folk så frustrerade att de måste ta till elakt snack? Skulle denne person vara i min egen ålder hade jag kunnat förstå det, "för det är så vi snackar". Men då jag antar att denne är äldre så får det mig väldigt fundersam.. hur kan man undgå att lära sig saker om livet? Hur kan man inte vilja hitta sig själv? För är det nåt som denna personen saknar så är det självinsikt.
Näe gott folk, är det något man ska skita i att lyssna på så är det negativa kommentarer. Det handlar inte om dig egentligen, det handlar endast om avsändaren.. och det lägger man ingen energi på. Tänk bubbla.
Själv så vet jag några som är väldigt aktiva men ändå tjocka. Det dansas, åker rollerblades, dagliga långpromenader osv. Betydligt mer än vad vissa andra tror jag rör sig. Varför har de då de kropparna de har?
söndag 14 mars 2010
Bowling
Efter första serien låg Henrik som etta med 130 poäng och Stefan som tvåa med 111 poäng och Putte med 98 poäng. Jag själv fick en strike och en spares och fick 79 poäng under första serien.
Men mycket hann att ändras under andra serien där Sandra startade med två strikes och på bara den serien fick 132 poäng!!! Stefan fick 130 poäng under andra serien och Anders 126 poäng. Både Morgan och Martin fick 123 poäng. Martin fick under andra serien två strikes efter varandra varav sista var på sista "omgången" på serien vilket gjorde att han fick chans till ytterligare poäng med två ytterligare slag.. Med tre strikes och en spare under andra serien men med flera klot i rännan fick jag 85 poäng under andra serien.
Etta Stefan med 11,71p.
Tvåa Henrik med 11,48p.
Trea Sandra med 10,65p.
Fyra Anders med 10,25p.
Femma Martin med 10,04p.
Sexa Roger med 9,71p.
Sjua JAAAAAG med 8,71p.
Åtta Morgan med 8,17p.
Nia Putte med 8,05p.
Tia Maggan med 6,81p.
Elva Ulla med 6,70p.
Tolva Ann med 6,58p.
Vid åtta tillfällen leddde jag över Martin (under serien) och vid ett tillfälle under andra serien låg vi lika... Men under de fyra sista omgångarna (tredje serien) fick jag 45 och Martin "bara" 29! :-D
Vi hade det trevligt med god mat (även om det inte var "husmanskostportioner" och efterrätten glömdes av) och dryck. Inte visste jag att det fanns bryggeri i Ale... De gör bland annat "Kungälvs Lager"... i gamla spinneriets lokaler...










































