Visar inlägg med etikett bågskytte. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett bågskytte. Visa alla inlägg

söndag 3 januari 2016

Önskemål inför 2016

Adjö med 2015 och VÄLKOMMEN 2016!
Drömmar, planer, mål och förväntningar på 2016

* Gå på My Dog i januari.
* Åka till Malmö i mars?
* Ha öppet hus i bågskyttehallen i april?
* Kanske stå på ”Lisebergsdagarna” i maj?
* Skulle vara roligt om sonen hade i september för både gamla och nya vänner/klasskamrater.
* Sköta om mormors grav någon gång i kvartalet. Ja åtminstone besöka den. Skulle vara kul att komma i kontakt med den andra gravrättsinnehavaren också.
* God sömn, lätt att somna och inte vakna av drömmarna.
* Få och ta mig tid för vila och återhämtning.
* Äta bra hälsosam och god kost i lugn och ro. Men också unna mig saker jag tycker är gott.
* Ha en stark och frisk kropp, inga krånglande organ.
* Aldrig väga över 85 kg, drömmer om att komma under 70 kg, men tror inte det är realistiskt.
* Få smalare midja.
* Träna minst en gång i veckan.
* Cykla till och från jobbet. Gärna slå mitt personliga rekord på 12 minuter.
* Bli av med min gamla cykel och laga sonens.
* Komma ut på någon ridtur under året.
* Många promenader i skogen.
* Många lösta korsord, teckna lite och pyssla lite med pärlplattor, kaffefilterrosor eller smycka burkar.
* Ha ett socialt liv med många skratt.
* Ha en god stämning på arbetet och att vi känner att vi gör ett gott jobb efter resurser och förmåga.
* Få behålla kollegor. Hellre ett huvud än inget... Jag kommer sakna en kollega som gjort mycket nytta och hjälpt mig mycket.
* Känna flyt, positiv energi, passion, engageang, glädje och att vi alla visar varandra uppskattning!
* Kolla på Kungälvscruisingen.
* Om nu Ale Vikingagård får ligga kvar så blir det väl att vi besöker det på deras vikingadagar. Kanske kan jag lura med någon kollega även i år...
* Fira midsommar med dopp. Hoppas det blir varmare midsommar än 2015.
* Slippa oroa mig för att ekonomin inte ska gå ihop.
* Högre inkomster hade varit trevligt.
* Queen Elisabritt och hennes döttrar överlever vintern och håller sig friska och alerta under 2016.
* Honungskörden flyter bra och att jag slipper ljung.
* Slipper svärmar.
* Utveckla Södra Inlands biodlarförenings nya hemsida.
* Min son kommer trivas på gymnasiet som han kommer in på efter sommaren.
* Min son kommer ha en god relation med sin pappa.
* Min exmake ser till att ha en god relation med sin son.
* Semester... Funderar på att vandra i Norge eller att cykla till Danmark (2 veckor). Men BÅDA är väderberoende... Borde kanske även titta på alternativ... Gotland var ju mysigt och jag älskar klipporna och raukarna. Eller kanske mer i Värmland?
* Fortsätta ta en massa kort av vår vackra natur, solen, himlen och flygfän.
* En annan lite kul utmaning jag haft tidigare är att lära mig en ny ras. Oftast brukar det vara hundras under My Dog på Svenska Mässan i Göteborg. Men det kan ju vara något annat som en biras eller något annat djur.

Fortsätta drömma!
- Jag vill ha en framtid då jag har multum med pengar så jag kan bygga ett eget ”bostadsområde” lite som IKEAs reklamfilm utan dörrar. Ett grannskap där alla känner alla och umgås med alla.
- Drömmen om hus finns självklart kvar även om det inte blir något eget bostadsområde...
- Att byta efternamn är något som jag funderat på i flera år, ja i så där 15-16 år. Min storebror har redan bytt till efternamnet jag tänkte ta och likaså en av mammas kusiner.
- Jag vill upplevas som kunnig, glädjespridare och få andra att fundera, analyser och vara öppna för andras tankesätt. Detta är ett önskemål som jag vill ska följa mig i hela mitt liv.

söndag 29 mars 2015

Sammanfattning senaste tiden (slutet på mars)

Börjar här och nu... Läste nyss på fronter om min sons kommande prov i sex och samlevnad:
Kunskapskrav: Sex Samlevnad Sid 212 – 231 , 234 och 336 – 339
Du skall kunna berätta och ha synpunkter om:
- Olika sorters sexualitet.
- Könsorganens uppbyggnad och funktion
- Puberteten
- Menstruation
- Att ha sex
- Preventivmetoder
- Könssjukdomar, aids
- Abort
- Hormoner kroppens budbärare; där skall du framförallt läsa om Hypofysen, Adrenalin, Insulin, Könshormoner och om doping.
Diverse viktiga begrepp: Kärlek, jämställdhet, heterosexuell, homosexuell, bisexuell, lesbisk, transvestit, pornografi, prostitution, trafficking, blottare, våldtäkt, incest, omskärelse. Abort.
Planera, genomföra och utvärdera en laboration


Planera, genomföra och utvärdera en laboration?????

Hem och ställa om alla klockor. Mobilen ställde jag om redan i morse, lika så min pojkväns klockradio. Och fixa middag... Det blev lövbiff idag. Jag hade morot, paprika, brie och kollegans underbart goda inlagda vitlöksklyftor. Mums! Skönt att sitta en stund efter gått med ”högklackat”... även om jag förberedde mina fötter med tigerbalsam innan. Jag vill inte på hälsporre igen så tigerbalsam och lite fotmassage även efter är skönt.

Vid lunchtid var vi på IKEA Bäckebol. Min pojkvän skulle köpa stora temuggar och galgar. Hm... På en söndag på en lönehelg? Ja ja... det var ganska fullt på parkeringen, men det kändes inte så otroligt mycket folk inne på IKEA. Visserligen ganska fullt i restaurangen då vi var där vid 13-tiden. Jag fick gå och leta efter bord under tiden killarna ställde sig i kön.
Jag hittade också två saker som jag ville ha. Ena hittade min son och jag var såååååå glad för det han hittade kostade 29 kr och jag såg något liknade som också skulle fungera för 149 kr så det var verkligen duktigt av honom att hitta det! :-) Det andra jag hittade var en sak som jag tänkte ta med mig till jobbet. Det kostade bara 9 kr så det var inte heller någon förmögenhet.

Igår kväll tittade jag ut vid ”Earth Hour” men inte var det mörkt i området. Jag hade släkt alla lamporna hos min pojkvän, ja jag behöll mörkret även när jag gick på toaletten så jag trevade mig fram... och han har ju en takkrona med stearinljus så den tände han så det blev ju inte helt mörkt ändå. Men hemma i min egna lägenhet så lyste det. Jag har timer i köket till lamporna i fönstret och i vardagsrummet har jag lampor som lyser på mina små citrusväxter.

Igår var vi på eftermiddagen på kalas. Det bjöds på smörgåsar med en massa goda pålägg, bland annat en vit otroligt krämig ost med mild vitlökssmak! Och efterrätten var ett kapitel för sig – en lastbil i GLASS! Jag lyckades bli osams med både födelsedagsbarnet och hennes lillebror... Att tjalla kan ibland vara lönsamt, men om man själv började? Min mamma frågade alltid "Och vad gjorde du då?" när vi kom gråtande och sa att något av syskonen varit dum... Jag fick påminna lillebror att om han busade med mig så busade jag tillbaka! Ja då slutade han faktiskt! På förra årets kalas så vann jag frågesporten! Så även i år!!! Ändå var den otroligt svår i år och jag chansade på alla åtta frågorna förutom en! Och jag och en annan vann på fyra rätta svar så det blev en utslagsfråga där jag kom närmast och vann första pris! :-)

Innan kalaset var vi iväg till Backaplan för att köpa present. Vi hamnade på flera ställen – Chili där de faktiskt hade löpare (dukar) som hette ”Karin”.. ;-) Sonen hittade faktiskt gamingstolar av märket som han gillar – DXRacer.. Modellen Monza kostade 2290 kr precis som modellen Silverstone. Modellen Mantorp var i tyg och min son tyckte den var skön. Den kostar 1990 kr. Men favoriten är modellen King och med nackkudden.

Vi delade på oss när det var dags för lunch. Min pojkvän ville äta på Burger King. Jag ville äta på Paprika. Min son fick välja och valde faktiskt Paprika vilket imponerade på mig! Vi båda åt kycklingsallad men med olika tillbehör och innehåll. Vi satt och pratade om näringsinnehåll som vitaminer, fett och protein, skillnaden på fettlösliga och vattenlösninga vitaminer, mättnadskänsla osv.

Innan vi åkte till Backaplan åkte vi till Bikompaniet då jag ville testa overall och handskar. De hade ett startpaket som även innehöll skrapa, borste och pust. Jag går på en biodlarkurs och vi har börjat göra lite praktiska saker som att bygga LN-ramar (LN är storlek som betyder lågnormal) och fick spika, nita, tråda och vaxa dem. Ja även göra en ”drönarram” som inte har vaxkakor i sig. Vi i kursen håller på att gå ihop och sambeställa kupmaterial men inte kläder så det var därför jag ville åka dit. Startpaketet fick jag i för tidig födelsedagspresent av min pojkvän! <3 Passade på att köpa pollenfälla också.

Under fredagkvällen var jag trött. Jag kände huvudvärk under eftermiddagen på jobbet och det höll i sig under kvällen trots att jag drack ordentligt. Oftast när jag får huvudvärk så är det pga vätskebrist under dagen. Men jag trodde inte det berodde på det... Ja då är det så gott som bara vid feber som jag har huvudvärk men det blev inte så att jag tog tempen hos min pojkvän. Men jag somnade tidigt.

Trots huvudvärken så satt jag och räknade på offerterna på bikupematerialet... Det svåraste var väl vaxet då det stod ett belopp, som för mig inte var logiskt, men eftersom resterande material var baserat på 14 kupor så tog jag priset och delade på 14. Har ingen aning om det stämde... Och varje person är bra om de har två uppsättningar för man vet aldrig om det är några bin som vill svärma (flytta hemifrån) vilket de gör om det blir för trångt eller om drottningen sticker hemifrån.
Torsdagen var det lååångt telefonsamtal! 21:39-23:23... det är många minuter biprat!!!!! *suck* TUR att det åtminstone var den trevligaste av de tre kursledarna... Men alldeles för sent! Min sömn har varit lite si och så och jag har drömt oroligt ett par nätter nu... vaknat flera gånger på morgonen från tvåtiden och framåt. Behöver kanske ta lite extra magnesium nu. Dessutom PMS, men inte så stark som tidigare månader så antingen fungerar hormonspiralen bättre eller så är det Femal Balance Forte som funkar...

Under torsdagen lånade jag bil och åkte hem till min storebror. Visserligen var han inte hemma men resten av familjen. Jag hade beställt kläder av dottern. Det blev prat om både hundar och hästar/ridning och sen åkte jag och sonen vidare till Bäckebol, åt middag och gick i butiker. Det var nog första gången (för oss båda) som vi var i möbelbutiken Mio där. Coop sålde 4 st 40 literssäckar björkved för 149 kr. Är inte det billigt?

Dagarna bara runnit iväg... som vanligt! Men det har varit färre dagar som jag cyklat till och från jobbet även om tisdagen var så. Ja det är då jag ska till biodlarkursen så... Men det har blivit så mycket förändringar med jobbet nu så det är lite konstigt med kursen... det var perfekt förut när jag hade möte till 17:00 och kursen började 18:00 men nu så... Ja jag behöver inte stressa iaf. Jag cyklade först till bågskytteföreningen och pussade lite på pojkvännen. Vi ses inte så ofta nu för tiden. Lite tur i oturen då han varit väldigt förkyld på sistone. Jag hade packat ner borrmaskin och hammare inför dagens biodlarkurs i föreningslokalen.

Jo förresten... Jag tänkte dra ihop en massa folk att skjuta/spela paintball lördag 18 april. Är du intresserad så kontakta mig!

Måndag 23 mars SNÖADE det på morgonen så jag samåkte med en kollega. Efter jobbet åkte vi till Ica Maxi. De hade erbjudande på proteinbars (SWEBAR)... Och jag köpte några som jag och sonen provsmakade... Jag tyckte de smakade otroligt sött! Inte konstigt - 38% SOCKER!!! I varje bar var det 19-21 gram socker. Det var 15-18 gram protein i varje... Hm... det är BETYDLIGT nyttigare att äta lite ägg eller nötter!!!! Jag jämförde med Nutrilettbars... Premium Dark innehåller 13 gram socker per bar och 14 gram protein och Smooth Caramel 11 gram socker och 13 gram protein. Jag kan inte låta bli att tycka att Nutriettbars verkar vara aningen nyttigare även om de innehåller mindre protein...

När jag kom hem planterade jag i en av mina självsådda passionsfrukter i samma kruka som gammal planta som är köpt. Får se om jag får dem att blomma i sommar! De klättrar så fint på balkongen! Det är lite jobbigt att plocka ner dem på hösten när passionsblommorna vuxit så mycket.
På söndagen åkte vi till min pojkväns föräldrar och pratade om bin... Väl hemma pratade jag i över en timme med min mammas kusin! Mest om släktforskning.
På lördagen stack jag till träningen... Jag fick hela easylinegruppen att sjunga för ledaren som fyllde 45 år idag. Smiley smile Hon har en fascinerande musklad kropp! Inte trodde jag att hon var äldre än vad jag är! Jag har tränat alldeles för lite på sistone och jag har stått stilla i både midejmått och vikt ett tag nu. För att jag ska gå ner verkar jag behöva träna tre dagar i veckan, eller åtminstone två. Men en i easylinegruppen kom fram till mig efteråt och sa att hon tyckte att jag hade gått ner i vikt. Jo sedan 2011 har jag ju gjort det... Vad skönt det är med att prata med en förstående människa! Vi pratade om lärare, inkontinens, cellförändringar/livmoderhalscancer, pms, preventivmedel, klimakteriet, förklimakteriet, hormonell obalans, förlossningar osv. Behöver jag säga att det var en kvinna?
Ja just det... Jag har fått en plakett för att jag hamnade på pallplats på KM i bågskytte... :-) Fick plaketten under veckan... Under fredagskvällen så satt jag och tecknade och kollade på Godzilla tillsammans med sonen... Jag börjar känna att det är för mycket gråa hårstrån i mitt hår... dags att färga...

onsdag 31 december 2014

Sammanfattning 2014

Sista dagen på året... och dags att sammanfatta det år som gått...

* Yngsta sonen firade sin födelsedag genom att bjuda ALLA sina klasskamrater (plus då de vanliga släkt och närmaste vänner)... Det krävde att jag fick planera lite mer och söka hjälp utanför familjen. Ja ett stort tack för alla som hjälpte till med både mat, bågskytte och frågesport! Och det var kul att min son själv var så aktiv både i förberedelserna men också instruktioner. Ett extra tack till Eva som hjälpte till just denna dag!!!!
* Att jag bytt jobb och arbetsgivare är ju en stor händelse med allt som det innebär.
* En höst full av taxvalpmys!
* Genomgått en skrämmande operation.
* Jag var med i KM i bågskytte... Beroende på hur man räknade klasserna... men jag ansåg mig bli tvåa i klassen för vuxna kvinnor i barebow (recurve)...
* Jag såg någon slags dykänder i en sjö i Mölndal när vi var där och badade med en vän. De var inte helt olika Vigghona men inga knallgula ögon och jag tror inte den hade så ljus näbb... I teckningen var den inte långt ifrån Australiensk dykand men hade inte vitt på näbben. Men enligt en mer kunnig person var det nog bara knipa eller möjligen vigg...
* Att jag började träna på gym var ju också en stor händelse under 2014!
* Jag besökte mormors grav och rapporterade till min farbror (bor i Brasilien)... Sen har jag funderat på hur graven ska kunna göras finare utan underhåll...
* Under Kungälvscruisingen fick vi åka med Morgan och hans fina vita Cadillac!
* Jag och gubben var på min väninnas bröllop 5 april. Jag fick mer eller mindre ställa ultimatum för att få med gubben... Ja för att inte tala om min besvikelse över hur "vi firade" vår 5-årsdag 25e maj! *suck* BESVIKELSE att inte göra mer som par som vi gör...
* Mer glädje var det den 27 mars då jag faktiskt vann en plånbok på en frågesport! En plånbok som jag använt hela resterande året!
* Har besökt både Eurohorse och MyDog...

Jag läste även sammanfattning av 2013 och jag kan ju jämföra med den sammanfattningen...

* Jag jobbade vidare på mitt jobb som boendestödjare till i slutet på september. Jag trivdes otroligt bra med både arbetsuppgifter och kollegor men arbetstiderna och pendlingen söööög! Att vi bytte lokal till en som låg betydligt längre från pendelstationen så sög det ännu mer... När jag under sommaren sökte jobb så blev jag överlycklig när jag kom till intervju till en verksamhet som jag drömt om att hamna på!!! Med ett cykelväg på 8 minuter!!! Nu hamnade jag ju inte just där men ändå... Det tar 12-17 minuter att cykla till jobbet eller ca 40 minuter att gå. Det är underbart att gå förbi stationen och höra "pling plong, Västtrafik informerar: Tåget med avgångstid XX:XX är försenat!"... Jag är så underbart lättad över att slippa detta!
* Att slippa bråka med bil har också varit skönt även om jag blivit irriterad på särbons krånglande bilar... :-P
* Jag och särbon fortsatte att titta på hus och var även på banken och fick lånelöfte. Men allt var visst ett skämt från hans sida, han ville inte alls köpa hus! Blandade känslor. Både ilska och lättnad.
* Min Acer lever fortfarande... ;-)
* Jag har inte unnat mig akupunktur någon gång men att träna är ett sätt att bli lite mer hälsosam.
* Sonens cykel såldes på hans klass loppis och vi köpte en ny till honom. OTROLIG skillnad på cykelturerna - nu är det han som cyklar ifrån mig i uppförsbackarna! Ja min gamla skruttcykel får hänga med ett tag till...
* Abstinensen efter hästar/ridning blir allt större. Har funderat på om jag ska börja rida igen. Jag vill hitta någon lugn skogsmulle som jag kan rida ut med... någon att komma ut i skogen med bara någon gång då och då... Men samtidigt så vet jag inte om jag prioriterar tiden och ekonomin som det kräver...
* Vi var även på Liseberg med familjen från Väderstad. Testade att åka attraktioner vi normalt inte åker... blir så när småbarn är med.... ;-)
* Jag har dragit ner på odlingen av "bäverhjärnor" (avocadoplantor). I år har jag satsat mer på citrusfrukter som citron, apelsin, grape och qumquat. Nu har jag två chiliplantor eftersom jag fick en när jag slutade förra jobbet. Till slut fick jag reda på att "gåtorna" var passionsfruktsplantor!! Ja innan de fick sina karaktäristiska tredelade blad. Och min vinbärsbuske fick flytta till Väderstad...
* Bilsemestern blev till familjen utanför Väderstad, Linköping och Gränna. Hade tänkt hyra bil men efter mycket om och men blev det att vi lånade min särbos bil men jag ångrade mig så nästa år får det nog bli hyrbil! Vi hjälpte till med kalasförberedelser hos familjen i Väderstad. Det blev inte så mycket aktiviteter i Linköping. Åldern tar ut sin rätt... Ja sjukdomar också för den delen...
* Ja sen åkte jag sonen och en vän till Danmark över dagen. Min särbo skulle åkt med men stannade hemma trots att jag hämtat ut biljetter och betalat osv... *sur Karin*
* Firade midsommar som vanligt med plocka blommor till midsommarstång, lek, grillning, god mat och härligt sällskap. Ja samma gäng som vi firade julafton med...
* Min yngsta son började åttan. Lite tufft i svenskan med att skriva fri text... Skolan fick göra åtgärdsplan.
* Min son har fått testa bolltäcke och jag tror han somnar lite lättare på kvällarna med det...
* En besvikelse som min son har haft är att han varken fått födelsedagspresent eller julklapp av sin far detta året heller... Nu hoppas han att pappa kan vara med att sponsra en ny dator... Återstår att se när han dyker upp. Vet inte nr vi sågs senast...

Känslor under 2014: en del frustration, en hel del besvikelse, mycket lugn och ro. Jag tror att 2014 har varit lite lugnare än 2013 rent känslomässigt.

När jag går igenom förra årets tankar om det kommande året - 2014 - ja då ser jag ju att mycket faktiskt slagit in!
* Jag har fått utvecklas, som det alltid är när man byter jobb. Jag har fått möta motgångar och vissa har löst sig. Visst har jag fått en del feedback men önskar mer!!!
* Jag önskade också att båda mina barn skulle utvecklas på ett positivt sätt och det måste jag väl säga att det gått bra.
* Min äldsta son vidareutbildar sig! :-)
* Min yngsta son har inte haft en enda låsning trots en del jobbiga samtal! Han har klarat skolarbetet med godkända betyg, ja vissa ämnen är han riktigt duktig i!!
* Min yngsta son har verkligen blivit mer och mer självständig för varje kvartal som gått! En sak som varit bra är nog att han under några månader hade ledsagare. Då var han "tvungen" att våga åka utan mig! Nu har han kontaktperson och det är något som jag hoppas är utvecklande för honom, särskilt kommunikativt!
* Mitt nya jobb är verkligen ett stimulerande arbete. Däremot skulle jag önska att få lite mer tid till administrativa sysslor.
* Sexlivet har blivit bättre.
* Byte av jobbet gjorde nog både att jag fick mer ork men också mindre mardrömmar, mer sammanhängande sömn osv.
* Tack vare delvis att jag började träna känner jag mig sundare. Under halvåret april till oktober gick jag från 82 kg till 75 kg och med ett midjemått på 107 cm till 98. Att gått ner 7 kg var verkligen glädjande, för inte tala om midjemåttet! Men jag tror också att nya jobbet med mer fasta rutiner med både sömn och måltider hjälper min kropp att känna sig sundare.
* Att komma igång med teckning och målning har jag inte gjort så mycket även om det blivit två akvarellmålningar (första på Göteborgs Kulturkalas) men däremot andra skapande som kaffefilterrosor och glasburkar.
* Jag borde fortfarande rensa ut ORDENTLIGT i garderoberna och förråden. Har börjat en del med barnkläder nere i källarn. Verkligen skönt att bli av med en del grejer...
* Genom att byta jobb har jag även skapat nya bekantskaper. Många olika samtalsämnen och de verkar inte vara rädda för kommunikation och öppenhet.
* Firat underbar midsommar och jul i goda vänners sällskap!
* Att mina vänner lever hyfsade liv som de kan vara nöjda med är svårare att påverka. Jag tänker på en vän som suttit ensam vid jul...
* Funderar fortfarande på att börja rida igen. Men de bekanta i närheten som haft hästar har inte kvar någon. Och prioriterar jag verkligen det ekonomiskt och tidsmässigt?
* Jag drömmer om det perfekta huset, men det kommer nog stanna som en dröm...
* Jag har inte vunnit några stora mängder pengar. Men kul har det varit ändå! ;-) Rent ekonomiskt så har det ju blivit lite bättre eftersom jag inte längre pendlar.
* Lärarjouren gjorde INTE om samma misstag i år! HURRA!
* Jag vill upplevas som kunnig, glädjespridare och snäll och få andra att fundera, analyser och vara öppna för andras tankesätt. Detta är ett önskemål som jag vill ska följa mig i hela mitt liv.
* 2014 har innehållit lättnad, glädje, trygghet, skratt, förklaringar, promenader, cykelturer osv. Men jag har även känt smärta, besvikelse och irritation så visst har jag fått uppleva en massa olika känslor!

söndag 23 november 2014

Sammanfattning vecka 47


Måndag och tisdag hade vi planeringsdagar med jobbet.
Allra mest intressant för mig var presentationen av olika verksamheter.
Jag är ju "nybörjare" här i Kungälv även om jag bott här sedan 2007.
"Föredraget" om pekprat var inte nytt för mig eftersom jag jobbat med GAKK (grafisk alternativ och kompletterande kommunikation) God mat och det var kul för mig att se lite fler nya ansikten.

Jag passade på att simma några längder i bassängen. Hade visserligen inte tagit med mig badkläder men kostade bara 10 kr att hyra. Hade hoppats på att jag skulle komma iväg på en långpromenad på måndagkvällen men det blev en massa skratt och prat istället. Det roligaste var helt klart "teatern" på måndagkvällen!!!

Tisdag kom jag hem tidigare än vanligt vilket gjorde att jag hann äta middag och hinna åka med till träningen. Första omgången var helt klart bäst! När "skjutkompisen" Frida kom så tävlade vi mot varandra... Sista omgången vann hon. Ja det bjöd jag på för jag brukar vinna.

När jag väl kommer dit märker jag hur mycket jag saknat det. Julia kom en stund för att be oss fylla i enkäter om varför vi utför sporten. Ja inte gör jag det så mycket varken för att bli professionell eller för att tävla. Mer för det sociala men också liiiite för att bli starkare i armar, axlar och skuldror.

Jag hade inte läst mail sedan måndag morgon. Så väl hemma såg jag att jag hade fått ett mail från sonens trumlärare. Han var sjuk och det var insatt vikarie. Detta meddelande hade inte kommit fram min son. Efter omständigheterna hade det väl fungerat relativt okej... men inte bra.
Onsdag blev min träningsdag... Cykeltur dit direkt efter jobbet. Stannade till vid Mimers för att pumpa cykeln men pumpen verkade inte fungera. Jag kom i god tid till Träna så jag hann äta mellanmål och dricka innan jag bytte om till träningskläderna.

Började med easyline som "uppvärmning"... Stationer med maskiner men med mellanstationer också... Det kan vara focus på armar, ben, balans, mage eller vad tränaren tycker att vi ska träna. Sen var det dags för mage-/ryggträning. Och det KÄNDES dagen efter!!

Jag avslutade med yoga. Och där var jag saknad. Min träningskompis var där och hon undrade var jag hade varit. Vi satt ett bra tag och pratade efter träningen. Ja så lång tid att hennes dotter hann komma. De övertalade mig att söka upp moderns telefonnummer. Jag gjorde så när jag kom till omklädningsrummet. Men det numret visade sig gå till dottern. Jag hade träffat dottern även tidigare (men på Maxi).

När jag sen gick från omklädningsrummet träffade jag på ytterligare ett välkänt ansikte, även om det var betydligt skäggigare än vanligt. Det var en av de som jag brukar fira midsommar och jul med. Jag var lite imponerad av att han tränade på gymet men efter ha smsat med frun så hade han skaffat träningskortet i januari och först nu börjat träna... Ha ha ha! Ja en gång är bättre än ingen gång! ;-)

På väg hem kom jag på att jag behövde ju köpa bananer. Jag hoppade in på Maxi. Och kom ut med betydligt mer än bara bananer! ;-) Ja bland annat ytterligare ett par träningsbyxor. :-) Det är inte bra att gå och handla efter träning! ;-) Ja det blev annat med och kvittot slutade på närmare 380 kronor...


Torsdag blev det en del tjat på sonen. Ja jag var en sån där elak mamma som krävde att han skulle stänga av datorn och göra läxan (läsa ut en bok som han låg efter med).

Under tiden kunde jag pyssla lite... De gula rosorna lämnade jag till en kollega i onsdags och nu var det dags att fortsätta med nästa "beställning".

Än så länge har jag bara gett bort rosor men fått frågan om vad jag vill ha för dem. Ja så jag satte mig och räknade på vad det kostar att tillverka dem. Kom fram till ca 2,50 kronor i materialkostnader. Men än så länge har jag inte tagit betalt för någon av de rosor jag gjort... Jag pysslar ju med dem för att jag tycker det är kul och vill rensa tankarna...

Fredag och en trött morgon...
Jag började skriva på ett sms till grannkollegan för att fråga om jag kunde åka bil med henne men när jag skrivit halva övertalade jag mig själv att cykla till jobbet. Med facit i hand var det nog tur.

Till middag blev ordinarie fredagsmyset med tacos men hemma hos mig. Jag och yngsta sonen behövde stanna hemma för att förbereda oss inför lördagen.
Lördag började med att jag ställt klocka för att hinna äta frukost och köra en maskin tvätt innan "mötet". Det handlade om att min son ska få stöd. Jag håller tummarna för att det kommer hålla... Det är så mycket annat som inte gjort det... *suck* Jobbigt...

Lite andra intressanta ämnen kom upp under besöket. En stig som håller på att byggas, ja det var ingen stig för cykling iaf. ;-) och att nämndhuset nu håller på att flytta tillbaka till Kungälv från Bilgatan i Rollsbo industriområde. När de skulle gå "fastnade" en av dem vid mina kort/tavlor i hallen. Hon kände igen min äldsta son. Hon reagerade ganska mycket så jag undrade vad hon tänkte.

Vi åt tacorester till lunch och hade tid att fixa ordning oss inför eftermiddagens kalas.
Samtidigt hade jag funderingar runt ett meddelande jag fått. Tur i oturen hade jag tolkat det fel. Så jag ringde upp och det slutade med att jag lovade att ha en övernattande hemma. När det gäller facktermer är jag helt klart yrkesskadad... ;-)

Ja kalaset hade flera intressanta samtalsämnen... Beskattningsrätt, studielån, bostadspolitik, parkeringsregler för motorcyklar osv. och som vanligt en massa god mat!

På vägen hemåt hämtade jag upp personen som skulle övernatta hos oss. Vi kollade på filmen "Sherdil" om fickan Sanna rymmer hemifrån och räddar en arabhingst från slakt. Den innehöll både spänning och romantik men också kamratskap. Men allra mest om önskan om att ha en egen häst.

söndagen vaknade jag av att jag fick sms... Ja för en gång skull hade jag mobilen i sovrummet. Upp och hoppa och fixa frukost ihop med min gäst.
Min gäst blev hämtad vid 12-tiden och vi skulle också åka hemifrån.
Första anhalt var XXL där vi kollade efter däck, men efter lite letade frågade vi och då sa de att de hade bara dubbdäck framme. Men det ville vi inte ha. Men vi köpte iaf en slang...

Nästa stopp var Varla i Kungsbacka där Allhyr hade en massa hoppborgar mm uppställda... Gratis inträde och även gratis popcorn och sockervadd.
Åt på Max på vägen hem. Senaste gången var nog för över 14 år sen!

Hämtade upp min pluttisnutt på vägen. Jag hade ju hans bil.
Jag tankade den i Kungsbacka för jag tyckte det verkade vara billigare
men det var bara 7 öre billigare per liter jämfört med bensinen vid Eriksdal.
Ja ja... jag sparade nog hela 3 kronor eller nåt... ;-)

Avslutade veckan med att titta på kommande veckas erbjudanden på City Gross: Grapefrukt, pangasiusmalfilé (fisk), granatäpplekärnor (frysta), creme bonjour och Bravojuice var väl det jag tyckte var mest intressant...

... och en vild diskussion om en artikel i Metro om en 14-årig flicka på Edison high school i Stockton, Kalifornien som blivit släpad av sin lärare över golvet i badhuset för att läraren ville att hon skulle simma men det ville hon inte eftersom hon skulle träffa kompisar på kvällen och inte ville förstöra sin frisyr.

Han HAR blivit uppsagd! Jag ser det inte som det är "rätt man på rätt plats" utan helt fel. Jag är övertygad om att han får sitt straff, betydligt mer än bara den uppsägningen som står i artikeln. Jag antar att filmen sprids för fullt så att han blir bannlyst som lärare över hela världen! Jag tycker han gjorde fel. DET tycker jag. Jag tycker INTE han ska jobba med barn eller ungdomar. Ja inte som pedagog i huvudtaget!!!

Jag är glad för att hon fick hjälp av sina kamrater... men jag undrar om inte hennes frisyr redan förstörts genom att hon släpats runt på golvet... Och varför var hon ombytt? Ja jag vet inte reglerna i USA runt närvaron på idrottslektioner. Hade det inte varit enklare att skolka? Eller är det bättre att närvara men inte delta än att inte närvara. Och jag har ingen aning om hur betygsystemet är uppbyggt i USA om hon får godkänt eller inte beroende på närvaro.

Jag har inte varit så utseendefixerad att jag inte kunnat vara med på gymnastiken. Möjligen att jag inte varit så sugen på att bada när jag har haft mens men de flesta lektioner på land har jag varit med. Så jag har inte tyckt att det varit viktigt med utseendet. Och om han gjorde så när hon var ENSAM hade jag sett det som ett STÖRRE övergrepp. Nu fick hon ju faktiskt hjälp av sina kamrater...

Det finns så många andra själ att hoppa över simning på skoltid... Rädsla för att visa sig naken, rädsla för att drunkna, rädd för infektioner, inkontinensproblem eller mens osv. Om JAG skulle ut på dejt efter att varit och simmat med skolan fick jag väl ta med mig det jag behövde för att vara fin efteråt. Eller kanske badmössa? Ja då skulle jag inte ens byta om till badkläder om jag inte tänkt bada. Men inte heller här vet jag regler eller lagar i USA och vistelse i simhallar... *suck*

Jag hoppas verkligen att han blir bannlyst som lärare!!! Detta är övergrepp och kan inte skapa något förtroende för läraren på något sätt utan tvärt om! Jag är glad att det kommit ut! Kanske är det fler som vågar anmäla övergrepp!

måndag 1 september 2014

Sista semesterveckan


Det har inte blivit så mycket träning denna veckan.
I måndags körde jag ett 45 minuters easylinepass.
På eftermiddagen cyklade jag till KBK och hjälpte till lite med att plocka undan från lördagens tävling.
Tonårssonen var iväg till Frölunda Torg så jag hade lite egentid då.

Även tisdagen åkte jag till KBK men med både särbo och son denna gång. Ordinär bågskytteträning.

Efterlängtat mail och telefonsamtal!!!
Nu har jag ringt och sagt att jag inte vill ha GBG++ årskort...
Ordinär fredagsmys... Tacos!

På lördagen åkte jag och tonårssonen till Frölunda Torg. Han hade sett T-shirtar där på måndagen som han ville ha.
Jag passade på att köpa två tränings-BH:ar, träningsbyxor på sportaffären och krokar och en del annat på ÖoB.
På vägen hem bytte vi i Kungälv... Men det stod ingen etta med på monitorn! Så vi gick!
När vi kom till hpl Vikingatorget körde bussen förbi oss... Öh???

Hela helgen har pysslat från och till med kaffefilterrosor...

På söndagen blev det valpmys igen. Oj vad de börjar bli busiga nu... springer runt och biter varandra i benen.
Jag har fått mig en favorit: den minsta hanen. Han kryper upp i mitt knä och somnar. Han är sååå mysig!
Han väger nu strax under kilot. Och tänder har de börjat få och klorna har blivit klippta.

söndag 24 augusti 2014

Tredje semesterveckan - Den bästa hittills!

Uselt väder men ändå den bästa semesterveckan!!!!


Jag avbokade i sista sekund spinningpasset på måndagsmorgonen. Cykeltur blev det ändå efter lunch till Bilgatan. Handlade på City Gross efteråt... Hej och hå...

Började tisdagen med att TRÄNA! :-) Regnet hängde i luften och jag var "lat" och lånade bil... Jag gillar verkligen easylinepassen och jag märker hur mycket starkare jag blivit även om jag känner av mina begränsningar och skulle vilja bli starkare i armarna.

Hem och packa bilen med elektronik... och körde till soptippen - som inte hade öppet! :-P Ja ja vi fick helt enkelt fördriva tiden på annat sätt...

Istället åkte vi och tittade på Fias valpar som nu öppnat ögonen! :-) Oj vad de växer! Nu är 4 valpar bokade så det finns 3 till som söker en familj med jägare.

Tillbaka till soptippen när de öppnat... Hem sen... Och få "skäll" av sonen för att jag kastat elektronik som han ju kunnat plockat isär... ;-) Jag känner att det är inte kul med all elektronik stående utan att komma iväg till soptippen.

Sen åkte vi till Bilgatan för bågskytteträning.
Onsdagen var det dags för träning igen. regn och rusk även idag. Idag var det "Cross", en stationsträning med resårband, tyngder, stepbräda, pilatesboll mm. Inte min favorit men allsidigt.
Det blev en cykeltur till Kungälv! Jag såg på Facebook att någon hittat en katt. Den var inte öronmärkt och de funderade på om den var chipmärkt så jag cyklade dit och kollade och JA det var den! :-)
Till middag gjorde jag en ost och skinkpaj. På "min sida" la jag även soltorkade tomater och broccoli. MUMS! Ja det var inte bara jag som uppskattade den utan FAKTISKT även grabbarna!
På onsdagskvällen dags för möte på Bilgatan inför lördagens tävling där vi var funktionärer. Sen åkte vi till fästningen och rekade lite.

På torsdagen hade jag fått låna bil igen. Men ingen träning denna dag. Åkte fram och tillbaka mest kändes det som... Rollsbovägen, hem, Tveten, Maxi, hem och fixa middag, Hillebol (så heter det väl mellan Tega och Kornhall?). Verkligen intressant i Hillebol! Ja visserligen möjligen ännu roligare i Tveten! :-D Är mitt liv på väg till mitt drömliv?

På fredagen kom röstkortet. Jag har redan nu bestämt mig för vad jag ska rösta på i kommunvalet, men inte resten...

På fredagen fick jag besök och vi pysslade lite granne mellan promenaderna. Det blev en rosa ros, några krukor och några burkar.

Jag samplanterade TIO avokadoplantor i en stor kruka, den som jag tidigare haft min vinbärsbuske i. Hoppas de kommer trivas där. Jag hoppas även att vinbärsbusken trivs bättre hos min vän som fick den i 40-årspresent. Min äldsta son kom på kvällen och vi tjötade en del... Det gladde mig att han sa att han kommer på sin lillebrors födelsedagsfest. Min särbo var Bohus fästning för att färdigställa inför morgondagens tävling.
Sen kom den STOOORA dagen! På kvällen var jag och min (yngsta) son överens om att detta var den roligaste dagen än så länge på min semester!!! Det började med att vi var 06:10 på Bilgatan!!!! Och vi bredde en massa mackor!!!! Sen packa bilar för att köra ut till Bohus fästning!!! En massa att bära uppför spiraltrappan på baksidan! Det började med ÖSREGN innan tävlingarna började men vi hade regnkläder med oss så det var inget problem. Men det var bara en skur. Sen var det dags att stationeras ut. Min son hamnade vid mål 2 och jag vid mål 3. När jag såg mål 3 var jag glad att jag själv inte var med! ;-) Min son hade blivit avlöst och satt mest med mig vid mål 3 under eftermiddagen. De första gick i mål vid 15-tiden. Sen packa ihop. Tror klockan var över sju när vi åkte från fästningen bort till Bilgatan.

På söndagen åkte vi åter till Bohus fästning för att få bort snitslar, markeringar mm och köra till Bilgatan. Det mesta var trots allt taget under gårdagen...

tisdag 25 februari 2014

Dagens äventyr


Morgonsolen var verkligen vacker, jag lika vacker som kvällssolen var igår...

Hasseln har fått "korvar"... Jag undrar hur lång tid det tar tills särbon börjar känna av pollen...

TVÅ DAGAR I RAD!!!! WOOOOOOOOOOOOOOW!!!

Det är nog rekord!!! Tåget kom i tid idag med!!!!! ;-)

Korsordet var lagom svårt idag. Jag löste det inte på en minut samtidigt så var det inte för svårt heller...

Har läst flera historier nu om personer som Försäkringskassan vill ha datum på då de ska dö... Vem vet det? Jag förstår läkare som inte kan skriva sånt intyg heller. Skulle du själv vilja veta vilken dag du ska dö? Vad händer om du inte dör den dagen? Ja allt är ju otroooligt!

Idag har jag varit på föreläsning. Egentligen skulle jag vara ledig. Intressant med lite trögt, handlade om kognitiva funktionsnedsättningar inom psykiatri. Om jag räknar med idag tror jag att jag har en period nu som jag jobbar 17 av 19 dagar... Men det är för jag har bytt helg så jag är ledig då jag ska på bröllop, så jag får "skylla mig själv"...

På väg till föreläsningen såg jag stora maskrosblad! ÅH! Snart dags att börja plocka blad alltså!!! De kan man ha i sallader men också torka och ha som te (är basiskt och bra för kroppen).

Igår när jag jobbade så pratat jag med en kollega om Safjället. Eller heter det Sagfjället? Ja ja skit samma... Det är underbart att promenader där på höjden och nära naturen. Kanske skulle man ha en picknick där med jobbet någon gång? Jag har varit där flera gånger.

Jag ska klippa mig. Men vet inte riktigt hur. Jag vill ha lugg... Men nog inte så här långt.

Denna frisyren trivdes jag väldigt bra med! Tycker den ramar in mitt ansikte fint.

Denna är lättskött och lite "busig" och inte så lång. Detta är väldigt mycket "jag" tycker jag...

Denna tyckte jag också väldigt bra om. Halvlångt och jag gillar den kraftiga luggen.

På vägen hem så hoppade jag in till Malin. Ha ha ha hon skulle precis ta lunch och gå till City Gross så vi gick båda dit. Satt och tjötade om hur olika bröderna som vi är ihop med är. Och tala om trollen! Ja då kom hennes man!!! Då pratade vi lite om jag varit på möhippa i lördags och samåkt med U. Och vem kommer till City Gross sen då? Jo U!!!!! Hahahaha.... Ja snacka verkligen om trollen, men de stod inte i farstun utan på City Gross! ;-)

Förresten, ibland väljer man ju vin efter flaskan... Men hur väljer man olivolja???

Solen sken uuuunderbart och fåglarna kvittrade. Som tur var så hade sonen precis slutat skolan så han kunde hjälpa mig att bära. 17,3 kg tror jag det var och då hade jag inte ens köpt allt som jag skulle. Lät bli att köpa bland annat fisk. Får göra det en annan dag. Har en del hemma så det var inget akut. Jag brukar lite skojsamt säga att jag behöver inte gå till gym för jag går och handlar istället... ;-)

Sonen ville hellre ta en långpromenad än att skjuta idag. Jag BORDE verkligen skjuta men jag är ganska trött... det får bli en promenad istället...

Funderar lite på om det finns någon bra sajt eller nåt som kan räkna ut vilken väg jag ska gå för att gå en viss sträcka. Exempelvis jag klickar i att jag går hemifrån och vill gå exempelvis 2 km så kan den räkna ut vilka vägar jag ska gå för att gå dessa 2 km. Finns det något sånt???

Avslutar med detta lite roliga kort... ;-)

tisdag 31 januari 2012

Denna dagen... resten av mitt liv?

Det började verkligen inte bra idag... Inte bara att min pojkvän hostade en massa och jag fick skicka hem honom... Utan sen kokar bilen TVÅ gånger på väg till jobbet... MEN idag funkade för ovanlighetens skull varningslampan vilket den inte gjort de tidigare gångerna när bilen kokat. Jag hade både extra glykol och vatten liggandes i bilen.... hm... H2O är inget bra att ha liggandes i bilen nu... det är ju IS!!!!! Skit! Står då strax innan Angeredsbron (as usually). Försöker leta reda på nån tom flaska för att gå till toan och ta vatten... Men hittar ingen. Kollar i soptunnorna... hm... Hittar ingen. Fyller på flaskan med glykol som jag har och åker till OKQ8 vid Bäckebol och då kokar bilen igen. Köper mer glykol och fyller på med vatten (och glykol)... Spiller vatten på mina byxor. Jättebra att göra det vid denna temperaturen ute!!! :-P Väntar och ser så inte allt försvinner... ser att det rinner från bilen... LÄCKER DEN???? Hm... Väntar till den svalnar.

Nu är klockan så att jag garanterat kommer sent till jobbet. Hm... Köer vid Tingstadstunneln... Bara inte bilen kokar IGEN!!!!? GAH! Men den "skötte" sig. Sen har jag fått reda på att Netbuss kör sista dagen för färdtjänst. Inte för att jag bad om det, utan hade hoppats på att få en ursäkt för att den var sen... men icke sa Nicke... Sen flöt det på bra under dagen... Det är så härligt att ha underbara kollegor!!!

För säkerhetsskull öppnade jag huven innan jag åkte från jobbet. Den hade inte druckit något alls... Ja då borde den ju inte läcka iaf. Väl hemma så ser jag att jag fått en BonPrix-katalog har kommit... Det är såååå fina kläder där! Men nu ska jag fixa middag till mig och Henke innan jag ska åka och träffa söööööta Christian... ;-)

lördag 19 november 2011

Bloggläsande

Jag kan inte påstå att jag är en aktiv bloggläsare... Men idag såg jag en av mina favoriter hade skrivit.. det var säkert över ett halvår om inte ett år sedan som jag läste bloggen... Det kändes lite positivt att läsa denna bloggen. :-)

Egentligen skulle jag stått på en loppis på en julmarknad idag... FUB Kungälv har julmarknad på Kvarnkullen idag 10-14 men jag har lämnat besked att jag inte kommer vara där. Annars skulle jag varit där åtta på morgonen för att iordningställa... Förra året var jag med. Det var jättekul men lite stressigt. Jag tackade nej eftersom det känns som om jag inte varit frisk på någon månad... Om det inte är feber är det halsfluss och om det inte är halsfluss är det ont i magen... Ja ont i magen är ett kapitel för sig... Troligen (förhoppningsvis) är det "bara" komplikation efter penicillinkuren vid halsflussen som slog ut bakteriefloran i matsmältningssystemet... Jag har köpt hem en messa yogurtar med "bakterier" och har redan fått en favorit! En yoghurt med bifidus och kokossmak. :-) MUMS!

Jag börjar denna dagen med sovmorgon och kraxa lite innan jag gick upp och började diska. Många reagerar när jag säger att jag inte har diskmaskin... Jag har funderat på det något år... funderar på en en bänkdiskmaskin... Min pojkvän som bor SJÄLV har en stoooor diskmaskin, men jag tycker inte att jag har plats...
Jag har svarat på ett mail på vilda. Det fanns bara ett. Det är lite ovanligt. Jag är inte där så ofta så det brukar vara flera... Denna gång handlade det om armskydd för bågskytte. Jag gjorde några själv men det var alldeles för tjockt läder så de blev alldeles för stela... Nu funderar jag på att ta sätet på sadeln istället... Det var egentligen inget "fel" på modellen... hm... Jag behöver låååånga. Förra tisdagen testade jag att skjuta med en vänsterbåge men det skulle jag inte gjort utan att flytta på armskyddet!!! hm... Funderar på att testa fler gånger som en utmaning... det kändes väldigt svårt men med träning så... ;-)

Jag tycker det finns så många underbara människor just på vilda... Många som bjuder på sig själva och som man kan ha intressanta diskussioner med! En som jag fick kontakt med jobbade på bokförlaget Natur och Kultur. WOW! FICK några böcker som "representation"... WOW!! Så generöst!!!!