Ett grått Göteborg

Nästan all snö har regnat bort.
Talgoxarna kvittrar, björktrastarna tjattrar och fiskmåsarna skränar.
Jag väntar på värmen och tussilago! ♡

Framtiden känns spännande

Ja... Det känns som att ett nytt kapitel håller på att skrivas i mitt liv. En del avslutas och en del påbörjas. Vissa drömmar är kvar. En del funderingar runt framtiden finns. Mycket har hänt under våren och sommaren. Och ännu mer de senaste veckorna! I alla fall på ETT plan!

Semestern är slut. Idag har varit en underbar dag! Underbart många kramar! Vem blir inte glad av det? Samtidigt så har jag rensat ut exets saker och åkt och lämnat hos honom och hämtat saker på en annan plats. Jag känner att jag vill göra plats för annat i mitt liv. Livet är spännande just nu! Jag är singel sen i påskas. Är jag det om en vecka eller två? Jag vet inte.

Just nu saknar jag lite värme. Var 14 grader när jag hoppade upp på cykeln och susade till jobbet. Stack i god tid för att hinna stanna och ta kort på biväxter som jättebalsamin, mjölkört och tistel. I trädgården där bina står blommar nu vitklöver och gurkört och det uppskattas av bina. Bina vill också ha lite varmare. Jag skulle tycka det var bra om det var 18-20 grader åtminstone!

Jag har chattat lite med en vän som senaste dagarna varit och kört en massa mil med hoj, ja inte vanlig cykel alltså utan mc. Jag saknar det. Har nog inte åkt sen 2009. Saknar det ibland. Skulle vara kul att åka en sväng om det var hyfsat väder... Men jag har varken skinnpaj eller mc-hjälm. Idag har jag funderat på vad det kostar begagnat...

Det blir en del turer till Göteborg. Har träffat min mammas kusin och prata mest om släkten. Vi fikade på hennes sons fik och han bjöd på fikat. Sen gick vi över vägen och åt italiensk glass och sen gick vidare mot Lejontrappan och satt och njöt i sommarsolen. Vi pratade mycket om min mamma. Jag undrar hur mycket som genetiken styr när det är mitt liv.

Jag tror gott om framtiden. Jag tror att närmsta månaderna kommer bli spännande. Det är bara drömmar... Ibland kan jag inte själv bestämma hur min framtid ska bli när andra är inblandade i men i mina drömmar ser den ljus ut. Hoppas att det blir en massa vänskap, närhet och omtanke. Jag hoppas på glädje och lycka. Ja, kanske till och med förälskelse. Jag tror min framtid blir med passion och kärlek.

På nyheterna pratade de om en varm juli... Har det varit varmt? Eller är det Stockholmsbaserat som så många andra nyheter? Jag inser att denna semester jag inte badat i havet en enda gång. Men jag har i år iaf badat i två insjöar och i vänners pool så utomhus har jag iaf badat. Men det är kanske inte försent ännu. Jag älskar att åka till havet vid solnedgång. Det är så otroligt vackert!

Jag brukar inte kalla mig romantisk men ibland funderar jag på om jag någonstans inom mig tror och hoppas på romantik... Så där med sitta och hålla handen vid solnedgången, sitta tätt intill varandra och värmas av varandras kroppsvärme. Att njuta av tillfället här och nu... Kommer det ske? Jag hoppas!

Jag drömmer..

Känns som en evighetsen

Tiden rullar alldeles för fort... jobb, jobb, föreningsliv, gymnasiebesök, jobb, jobb, gymnasiebesök, jobb, kalas, gymnasiebesök, jobb, jobb, jobb, jobb... Skitväder och jag är orolig för att det är för fuktigt för bina. Och nu har vi besökt 9 av 14 gymnasieskolor tror jag... Sista för i år var i lördags. Sen några i januari/februari... Hur ska jag hinna köpa julklappar???? Jag hinner inte ens träna... ja så vida inte mina cykelturer till och från jobbet räknas. Det är sällan kul i blåst och regn men uppfriskande!

Ta ditt ansvar istället för skyll på andra!!!

Jag fnissar lite av kapitlet om att skylla ifrån sig som Bo Hejlskov Elvén skrivit i sin bok "Problemskapande beteende". Typiskt dagens samhälle!
* Föräldrarna skyller på skolan/lärarna för att eleverna inte lär sig.
* Lärarna skyller på föräldrarna. Om barnen gör dumma saker är det kompisarnas fel.
* Om något förstörs av ungdomar är det samhällets fel för att fritidsgårdar lagts ner.
* I dagens samhälle är det många som skyller samhällets problem på invandrarna.
* Om vi kommer sent till jobbet är det barnens fel, bilens fel eller kanske Västtrafiks fel.

På väg till jobbet funderade jag på vad jag skulle skylla på om jag kom sent till jobbet - Motvind/vädret? Att cykeln inte var så snabb? Vägarbetet vid Maxi? Nä jag skulle helt enkelt få erkänna att jag stack för sent hemifrån!
Men när ska vi ta EGET ansvar? När tar alla ansvar för att integrera invandrare i samhället istället för exkludera? Vem kan vi skylla på istället för att själva ta ansvar?

Sammanfattning senaste tiden (slutet på mars)

Börjar här och nu... Läste nyss på fronter om min sons kommande prov i sex och samlevnad:
Kunskapskrav: Sex Samlevnad Sid 212 – 231 , 234 och 336 – 339
Du skall kunna berätta och ha synpunkter om:
- Olika sorters sexualitet.
- Könsorganens uppbyggnad och funktion
- Puberteten
- Menstruation
- Att ha sex
- Preventivmetoder
- Könssjukdomar, aids
- Abort
- Hormoner kroppens budbärare; där skall du framförallt läsa om Hypofysen, Adrenalin, Insulin, Könshormoner och om doping.
Diverse viktiga begrepp: Kärlek, jämställdhet, heterosexuell, homosexuell, bisexuell, lesbisk, transvestit, pornografi, prostitution, trafficking, blottare, våldtäkt, incest, omskärelse. Abort.
Planera, genomföra och utvärdera en laboration

Planera, genomföra och utvärdera en laboration?????

Hem och ställa om alla klockor. Mobilen ställde jag om redan i morse, lika så min pojkväns klockradio. Och fixa middag... Det blev lövbiff idag. Jag hade morot, paprika, brie och kollegans underbart goda inlagda vitlöksklyftor. Mums! Skönt att sitta en stund efter gått med ”högklackat”... även om jag förberedde mina fötter med tigerbalsam innan. Jag vill inte på hälsporre igen så tigerbalsam och lite fotmassage även efter är skönt.

Vid lunchtid var vi på IKEA Bäckebol. Min pojkvän skulle köpa stora temuggar och galgar. Hm... På en söndag på en lönehelg? Ja ja... det var ganska fullt på parkeringen, men det kändes inte så otroligt mycket folk inne på IKEA. Visserligen ganska fullt i restaurangen då vi var där vid 13-tiden. Jag fick gå och leta efter bord under tiden killarna ställde sig i kön.
Jag hittade också två saker som jag ville ha. Ena hittade min son och jag var såååååå glad för det han hittade kostade 29 kr och jag såg något liknade som också skulle fungera för 149 kr så det var verkligen duktigt av honom att hitta det! :-) Det andra jag hittade var en sak som jag tänkte ta med mig till jobbet. Det kostade bara 9 kr så det var inte heller någon förmögenhet.

Igår kväll tittade jag ut vid ”Earth Hour” men inte var det mörkt i området. Jag hade släkt alla lamporna hos min pojkvän, ja jag behöll mörkret även när jag gick på toaletten så jag trevade mig fram... och han har ju en takkrona med stearinljus så den tände han så det blev ju inte helt mörkt ändå. Men hemma i min egna lägenhet så lyste det. Jag har timer i köket till lamporna i fönstret och i vardagsrummet har jag lampor som lyser på mina små citrusväxter.

Igår var vi på eftermiddagen på kalas. Det bjöds på smörgåsar med en massa goda pålägg, bland annat en vit otroligt krämig ost med mild vitlökssmak! Och efterrätten var ett kapitel för sig – en lastbil i GLASS! Jag lyckades bli osams med både födelsedagsbarnet och hennes lillebror... Att tjalla kan ibland vara lönsamt, men om man själv började? Min mamma frågade alltid "Och vad gjorde du då?" när vi kom gråtande och sa att något av syskonen varit dum... Jag fick påminna lillebror att om han busade med mig så busade jag tillbaka! Ja då slutade han faktiskt! På förra årets kalas så vann jag frågesporten! Så även i år!!! Ändå var den otroligt svår i år och jag chansade på alla åtta frågorna förutom en! Och jag och en annan vann på fyra rätta svar så det blev en utslagsfråga där jag kom närmast och vann första pris! :-)

Innan kalaset var vi iväg till Backaplan för att köpa present. Vi hamnade på flera ställen – Chili där de faktiskt hade löpare (dukar) som hette ”Karin”.. ;-) Sonen hittade faktiskt gamingstolar av märket som han gillar – DXRacer.. Modellen Monza kostade 2290 kr precis som modellen Silverstone. Modellen Mantorp var i tyg och min son tyckte den var skön. Den kostar 1990 kr. Men favoriten är modellen King och med nackkudden.

Vi delade på oss när det var dags för lunch. Min pojkvän ville äta på Burger King. Jag ville äta på Paprika. Min son fick välja och valde faktiskt Paprika vilket imponerade på mig! Vi båda åt kycklingsallad men med olika tillbehör och innehåll. Vi satt och pratade om näringsinnehåll som vitaminer, fett och protein, skillnaden på fettlösliga och vattenlösninga vitaminer, mättnadskänsla osv.

Innan vi åkte till Backaplan åkte vi till Bikompaniet då jag ville testa overall och handskar. De hade ett startpaket som även innehöll skrapa, borste och pust. Jag går på en biodlarkurs och vi har börjat göra lite praktiska saker som att bygga LN-ramar (LN är storlek som betyder lågnormal) och fick spika, nita, tråda och vaxa dem. Ja även göra en ”drönarram” som inte har vaxkakor i sig. Vi i kursen håller på att gå ihop och sambeställa kupmaterial men inte kläder så det var därför jag ville åka dit. Startpaketet fick jag i för tidig födelsedagspresent av min pojkvän! <3 Passade på att köpa pollenfälla också.

Under fredagkvällen var jag trött. Jag kände huvudvärk under eftermiddagen på jobbet och det höll i sig under kvällen trots att jag drack ordentligt. Oftast när jag får huvudvärk så är det pga vätskebrist under dagen. Men jag trodde inte det berodde på det... Ja då är det så gott som bara vid feber som jag har huvudvärk men det blev inte så att jag tog tempen hos min pojkvän. Men jag somnade tidigt.

Trots huvudvärken så satt jag och räknade på offerterna på bikupematerialet... Det svåraste var väl vaxet då det stod ett belopp, som för mig inte var logiskt, men eftersom resterande material var baserat på 14 kupor så tog jag priset och delade på 14. Har ingen aning om det stämde... Och varje person är bra om de har två uppsättningar för man vet aldrig om det är några bin som vill svärma (flytta hemifrån) vilket de gör om det blir för trångt eller om drottningen sticker hemifrån.
Torsdagen var det lååångt telefonsamtal! 21:39-23:23... det är många minuter biprat!!!!! *suck* TUR att det åtminstone var den trevligaste av de tre kursledarna... Men alldeles för sent! Min sömn har varit lite si och så och jag har drömt oroligt ett par nätter nu... vaknat flera gånger på morgonen från tvåtiden och framåt. Behöver kanske ta lite extra magnesium nu. Dessutom PMS, men inte så stark som tidigare månader så antingen fungerar hormonspiralen bättre eller så är det Femal Balance Forte som funkar...

Under torsdagen lånade jag bil och åkte hem till min storebror. Visserligen var han inte hemma men resten av familjen. Jag hade beställt kläder av dottern. Det blev prat om både hundar och hästar/ridning och sen åkte jag och sonen vidare till Bäckebol, åt middag och gick i butiker. Det var nog första gången (för oss båda) som vi var i möbelbutiken Mio där. Coop sålde 4 st 40 literssäckar björkved för 149 kr. Är inte det billigt?

Dagarna bara runnit iväg... som vanligt! Men det har varit färre dagar som jag cyklat till och från jobbet även om tisdagen var så. Ja det är då jag ska till biodlarkursen så... Men det har blivit så mycket förändringar med jobbet nu så det är lite konstigt med kursen... det var perfekt förut när jag hade möte till 17:00 och kursen började 18:00 men nu så... Ja jag behöver inte stressa iaf. Jag cyklade först till bågskytteföreningen och pussade lite på pojkvännen. Vi ses inte så ofta nu för tiden. Lite tur i oturen då han varit väldigt förkyld på sistone. Jag hade packat ner borrmaskin och hammare inför dagens biodlarkurs i föreningslokalen.

Jo förresten... Jag tänkte dra ihop en massa folk att skjuta/spela paintball lördag 18 april. Är du intresserad så kontakta mig!

Måndag 23 mars SNÖADE det på morgonen så jag samåkte med en kollega. Efter jobbet åkte vi till Ica Maxi. De hade erbjudande på proteinbars (SWEBAR)... Och jag köpte några som jag och sonen provsmakade... Jag tyckte de smakade otroligt sött! Inte konstigt - 38% SOCKER!!! I varje bar var det 19-21 gram socker. Det var 15-18 gram protein i varje... Hm... det är BETYDLIGT nyttigare att äta lite ägg eller nötter!!!! Jag jämförde med Nutrilettbars... Premium Dark innehåller 13 gram socker per bar och 14 gram protein och Smooth Caramel 11 gram socker och 13 gram protein. Jag kan inte låta bli att tycka att Nutriettbars verkar vara aningen nyttigare även om de innehåller mindre protein...

När jag kom hem planterade jag i en av mina självsådda passionsfrukter i samma kruka som gammal planta som är köpt. Får se om jag får dem att blomma i sommar! De klättrar så fint på balkongen! Det är lite jobbigt att plocka ner dem på hösten när passionsblommorna vuxit så mycket.
På söndagen åkte vi till min pojkväns föräldrar och pratade om bin... Väl hemma pratade jag i över en timme med min mammas kusin! Mest om släktforskning.
På lördagen stack jag till träningen... Jag fick hela easylinegruppen att sjunga för ledaren som fyllde 45 år idag. Smiley smile Hon har en fascinerande musklad kropp! Inte trodde jag att hon var äldre än vad jag är! Jag har tränat alldeles för lite på sistone och jag har stått stilla i både midejmått och vikt ett tag nu. För att jag ska gå ner verkar jag behöva träna tre dagar i veckan, eller åtminstone två. Men en i easylinegruppen kom fram till mig efteråt och sa att hon tyckte att jag hade gått ner i vikt. Jo sedan 2011 har jag ju gjort det... Vad skönt det är med att prata med en förstående människa! Vi pratade om lärare, inkontinens, cellförändringar/livmoderhalscancer, pms, preventivmedel, klimakteriet, förklimakteriet, hormonell obalans, förlossningar osv. Behöver jag säga att det var en kvinna?
Ja just det... Jag har fått en plakett för att jag hamnade på pallplats på KM i bågskytte... :-) Fick plaketten under veckan... Under fredagskvällen så satt jag och tecknade och kollade på Godzilla tillsammans med sonen... Jag börjar känna att det är för mycket gråa hårstrån i mitt hår... dags att färga...

Fredag 27 juni 2014 - en dag med mycket glädje och skratt!

Det blev en lååååååååååång dag! Jag hade programmerat tvättmaskinen så den skulle starta och bli klar innan det var dags att åka till stan. Jag älskar min tvättmaskin!! Frukost, hänga upp tvätten och iväg! Första aktiviteten avklarades innan lunch. Sen ville sonen äta på Subway så det blev att sticka tillbaka till Centralen igen. Han ville även hämta en Teknikmagasinet-katalog så det gjorde vi (han) på vägen. Det kom en regnskur.

Sen åkte vi vidare till mormors grav. Det var ett tag sen jag var där senast och jag kommer ihåg att det var på kullen så efter ha gått runt lite så hittade jag graven. Det var ogräs på graven men jag hade inga verktyg med mig så jag lät bli att göra rent. Förresten så funderar jag på att byta namn. Efternamn alltså. Om/när jag gör det kommer jag heta som mormor, både tilltalsnamn och som efternamn hennes flicknamn. Jag tycker det är så fint och min storebror bytte för flera år sedan och nyss bytte även en av min mammas kusiner.

Efter det så tog vi oss en promenad på danska vägen. Min son tyckte det var en bra idé att besöka Lejonet & Björnen och köpa oss glass. Jag vet inte om min smak har ändrats men de smaker som jag tidigare älskat upplevde jag inte på samma sätt som tidigare. Det var 3,5 år sen som de byggde om och det hade jag ju inte sätt så det var ganska många år sen som vi var där senast.... När vi var färdiga så gick vi till hållplatsen men det skulle ta så lång tid innan bussen kom så vi fortsatte gå... Vi passerade Örgryte nya kyrka. Den är sååå pampig!!!

Vid varje hållplats vi passerade kollade jag på klockan och ungefär vid Dickssons sommarresidens sa jag till min son att nu skulle bussen komma till Lejonet & Björnen.Vi gick vidare ner till S:t Sigfrieds plan och då kom strax femmans spårvagn så den tog vi hela en hållplats bort till Liseberg. Nu var det ganska fint väder. Solens strålar tittade fram.

Vi åkte Helix FEM (5) gånger!!!!!! Jag vet inte hur många flugor jag svalde... URK! Men jag måste säga att det känns betydligt häftigare ju längre bak vi satt. Rekommenderas verkligen, men kanske inte FEM gånger! ;-)

Vid 18:30 var det dags att träffa åtta av mina härliga kollegor för en 5-kamp! Jag och min son spelade ihop så han fick vara cowboy för mig när det var dags för Desperados. ;-) Vi gjorde även Tankrace (som jag visst var en hejare på), Fågelholken, Rockringen och Waterball. Waterboll blev jag delad två på men fågelholken var jag riktigt dålig på! ;-) Men kul hade vi och det är huvudsaken!

När vi sen skulle hem gick vi till Korsvägen för att ta Grön express. Den skulle komma om 23 minuter!!! GAH! Men vi började prata med en man som stod där med 2 kg choklad. Han hade också varit på Liseberg, först med familjen och sen gjort 5-kamp. Han hade vunnit galoppbanan och nåt annat. Han bodde också i Ytterby, på en gata där jag och särbon faktiskt varit och tittat på hus förra året. Mannen skulle alltså också till Ytterby och vi suckade lite åt att bussen inte skulle gå dit. Han tipsade om att om bussen bara gick till Kungälv så kunde man flirta lite med föraren så kunde man kanske ha tur och få bli körd dit ändå. Nu hade vi inte sån tur för bussen skulle gå till Ullstorp... :-P Jag tänkte kolla upp om det skulle komma en 301:a eller 1 som de nu heter. Men jag har för dålig telefon, min sons snabba surf var slut och mannens mobil hade dåligt batteri. Ja ja... vi satt och pratade hela bussfärden. Han hade haft en väldig tur när de köpte huset för ca 5 år sen då budgivningen startade om och slutbuden andra gången alltså blev lägre än första omgången. Snacka om tur! Det blev att skicka ett sms till särbon och fråga om han kunde hämta oss... Min underbart snälla särbo ställde upp. Han körde även hem mannen med chokladen.

Väl hemma stupade jag i säng, vilket resulterade i att jag mer eller mindre såg ut som en av de som jobbade på spökhotellet Gasten... Hi hi. Idag känner jag mig glad men allmänt seg. Det blev en lång dag men många skratt, ja även för min son. Jag är faktiskt förvånad över att det fungerade så bra som det gjorde med personer som han aldrig träffat innan. IMPAD! Eller så är det för att jag har såååå underbara kollegor!

skit...

Ännu en dag med skitväder... Regnkläder på och ut och plaska...


Efter lunchen blev det en rask cykeltur till stationen för att hinna med tåget. Såg hur tåget kom så jag fick springa nerför rulltrappan!! Men jag hann med!!!! :-) *pust* Sen var det betydligt lugnare tills bussen skulle komma.


Jag hade min ryggsäck med så jag hade ju vätska med mig så jag tog mig liten vätskepaus på tåget... Hm.. jag hade nog inte skruvat åt korken ordentligt för en del saker hade blivit blött inuti ryggsäcken! :-(

Hemköp säljer nu min favoritdrycker 2 stycken för 25 kronor! :-) Dock är bilden tagen för flera veckor sen men lite kul faktiskt... Ja de som känner mig väl vet att jag inte gillar öl. Det är la okej när jag gör en stek som puttrat länge men inte annars.



Ja det är ju faktiskt så som mina kollegor flera gånger sagt... Det är sällan jag har bilarna. Men jag tycker att det är inte så stort problem för mig att cykla eller åka kollektivt, jag är van. Ja visst behöver jag bil en eftermiddag varannan vecka men annars så kan jag faktiskt cykla eller åka kollektivt, det är inget besvär! Ja vi har faktiskt en gång testat vad som gick fortast att ta cykel eller bil. Behöver jag säga att jag kom först med cykeln? ;-)


Dagens träningspass var med stationer som tränade styrka. När jag gick därifrån skakade jag i låren. Jag kunde knappt gå. Det värkte varje steg jag tog i trappan ner mot receptionen. Det kändes som om benen inte skulle bära mig. Jag tog mig ut och tog några stapplande långsamma steg nerför trappstegen på utsidan. Men det blev lite bättre när jag var på slät mark.

Nu ska jag sova så där 4 timmar eller nåt innan jag ska upp igen. :-P

:-(

Skitväder!!!! Efter ha promenerat i regnet fem gånger idag så är jag inte så sugen på det mer så jag har avbokat eftermiddagspasset på gymmet. Jag längtade hem till soffan för att krypa ner under filten. Det är sånt väder idag. Jag frös om mina oron och händer. Några tanter i omklädningsrummet var glada för att det regnade och det kändes inte kallt sa de. Hm? Var de ute eller satt de i bilar hit? Det var ju svinkallt! Idag gick jag med vinterjackan och önskade att jag hade väntar och mössa! Jag hoppas att det byggs ett gym i Ytterby när allt är färdigt.. Men det är nog inte troligt. Jag gillar träningssättet som är på Träna i Kungälv, mer än Friskis. Men att gå i regn, snö osv är inte jättelockande alla dagar. Jag får vinna några miljoner så jag köpa mig hus och bil så är problemet ur världen. Någon som har en vinstlott till salu? ;-)



I onsdagskväll testade testpiloterna 40-50 år Easyline, något jag inte vågat testa innan för jag har inte vetat vad det varit. Easyline gillar jag för det blir det man gör det till. Jag kanske ska gå till Västra Gatan någon gång och testa där. Det känns lite tråkigt att det bara är en vecka kvar av prövoperioden. Jag hade gärna fortsatt ett tag till. Om jag hade bil skulle jag gärna fortsätta på Träna! Jag gillar gruppträningar och med instruktör som kan rätta mig när jag gör fel som hur jag håller, hur armbågarna pekar osv men jag gillar inte instruktörer som är för "på", för personliga eller för klämkäcka. Jag känner att jag beskriver mig själv. Jag gillar helt enkelt inte instruktörer som är som jag!

Men det skönaste är duschen efteråt! Och stretchingen... Jag har nog helt klart blivit starkare i armar och axlar. Jag undrar om jag skjuter båge bättre nu Troligen inte. Iaf inte om pilarna i lördags på Ale Vikingagård räknas. ;-) Jag tycker det är lite tråkigt att jag inte gjort någon styrketest innan jag började dessa tre träningsveckor. Jag mätte vissa mått men borde kanske tagit även andra mått MEN att jag inte blev trött i armarna efter gårdagen fönstertvätt på jobbet tolkar jag som att jag blivit betydligt starkare i armar och axlar. Ja även när jag handlade på City Gross i söndags och bar hem så blev jag inte så trött som jag brukar. Hm.. Om en och en halv timme kommer nästa 422 vid Tvetgatan. Det blir att ta på sig regnkläderna igen



Det funkar ju att gå också... Men det är ju det där... vissa tar bilen en km till gymmet medan andra går två km i kallt regn... Vem är sundast? Vem är mest hälsosam? Eller så väljer man vad man lägger sin energi och tid på. OCH PENGAR! Det är nog svårt att motivera killarna att gå dit i alla väder också. Jag tänker ju ett steg längre.. Hur ska jag få dem att träna?

Ekonomin är väl en orsak som jag känner att kanske är ett problem. Eller egentligen mina prioriteringar. Men hyra har jag som jag inte kan göra så mycket åt, inte heller busskort. Visst gillar jag att cykla men kanske inte 8 mil om dagen! Men jag har två parkeringar helt i onödan. Ja en ska jag väl ha för särbon men den andra borde jag sagt upp för längesen. Det är ju inte så ofta jag får gäster och när det händer så brukar inte särbon vara hos mig ändå.

Jag tycker verkligen jag blivit mer negativ. Kanske för att jag är så där "tvärt om" att när jag umgås med griniga så försöker jag omvända dem och när någon är piggare, gladare och mer klämkäck än mig så blir jag anti. Sen gör det väl inte bättre att särbons pollenallergi väcker mig om nätterna och att jag känner att dröm om hus har kraschat lite. Sen att vi flyttat med jobbet så jag får ÄNNU längre att pendla har ju inte gjort saken bättre direkt. Tänk vad kul det hade varit om någon kom fram till mig på bussen eller tåget och sa:
- Hej! Vi skulle behöva en Aktiveringspedagog. Du får den lön du vill ha och du får de arbetstider du vill ha. Det är okej att ha hund på jobbet och du får gott om tid till dokumentation och utarbeta pedagogiska hjälpmedel och liknade. Du jobbar främst bara vardagar och du får redan i år fem veckors betald semester. Självklart får du en kurs i Treserva men också coaching när du behöver. Vi har gott samarbete med andra verksamheter och vi ser utveckling som något positivt. Vi uppmuntrar och stöttar varandra som kollegor och vi har regelbundna afterworkträffar med olika aktiviteter som självklart är frivilliga, men de flesta brukar komma och ha roligt. Vi tycker att det är viktigt att ha roligt på jobbet och att trivas och vi ger varandra feedback för att utvecklas ännu mer. Vi vill att alla kollegor ska synas och växa. Detta synsätt återspeglas också i arbetet med brukarna. Vi vill att de ska kunna lära sig nya saker även om det tar tid, ja kanske år, men vi har tydliga mål och syften med allt vi gör. Vi har fasta rutiner men inget är statiskt utan går att ändra på både i stort och smått. Nå är du intresserad?

Fredag 28/2 = fredagen den 13:e?

Det brukar sägas att fredagen den 13:e betyder otur. Idag har jag haft så otroligt oflyt så jag känner att om det var den 13:e skulle jag vara skrockfull.

Jag sov med tjock tröja på mig och två täcken för att inte frysa i natt. Det hjälpte! :-S Jag vaknade inte av drömmar men trött var jag ändå när jag gick upp. Slarvade lite med frukost och lunch och åt mitt hemmagjorda "bröd" (gjort av en massa fröer, nötter mm) med brieost på. Laddade tvättmaskinen innan jag stack till jobbet. Missade precis nykteristen, men den gick nog åt fel håll ändå när jag tänkte efter... Trampade fel på stigen så jag blev blöt om ena skon... Gick ner till stationen. Bussen blev försenad. Det blir lite svårt när det blir lite språkförbistringar. När föraren och en passagerare inte kan göra sig förstådda med varandra så tar det lång tid innan passageraren kan bestämma sig om hon ska åka med eller inte. (Jag hade nog väntat till 301:an om jag skulle till Komarken!) Men men.. sen klev det på två ungdomar som skulle betala så det gjorde föraren vid nästa hållplats. Det var en del köer när vi närmade oss stan...

Så fort jag satte på mobilen började det pipa... ja flera sms ramlade in... Ja ja, ändringar under kvällen... Jag som hade planerat lite, men ja ja... "hanteringskompetens" och så planera om...

Bussen var 10 minuter sen när vi äntligen kom till Korsvägen. Det regnar och när jag går och ställer mig vid 2:ans hållplats så ser jag att 4:an kommer först så jag springer dit. Du tror inte att 2:an kommer strax efter och avgår INNAN 4:an!? GAH!!!!! Ja 10 minuter sen även till Mölndal! *Suck* Höll nästan på att bli efterlyst tror jag...

Det var inte många som gratulerade mig idag... Jo EN visste jag ju skulle göra det och det uppskattade jag verkligen... Men men...

Jag ville bara radera hela dagen! Och inte blev det bättre. Jag var trött och inte blev det bättre av att planerna blev ändrade så jag inte köpte något mellanmål... Jo det blev det till slut men inte alls som jag tänkt mig... Men de två sista besöken flöt på relativt bra. Det kommer vara ändringar på måndag med... *suck*

När jag kommer till spårvagnen missar jag precis en 2:a. Kliver på 4:an som kommer strax efter. Halvvägs till Korsvägen kommer jag på att jag glömt saker på jobbet. Nä känner inte för att vända. Klockan är trots allt strax innan åtta och jag har hemlängtan. Vid Korsvägen missade jag precis Grön express. Ja ja lika bra att hoppa på tvåan till centralen... Jag räknade med att det inte var lönsamt att gå och ta bussen utan kunde lika gärna ta 20:40-tåget.Passade på att köpa en ny korsordstidning. Det kom snart in ett tåg på spår 11 men det skulle kopplas isär... Försenat 8 minuter pga tekniska problem. *suck* Jag fick anstränga mig för att hålla mig vaken på tåget hem. Mina fötter var trötta och jag längtade efter en fotmassage. Stegen hem var tunga.

Skalade mig en grapefrukt till kvällsmat och började glo på tv. Grapefrukten sprutade ner halva mig... men men... ja ja... Dags att hänga upp tvätten tänkte jag... Tji fick jag!!! Jag hade laddat den, jag hade valt program, ställt in antal timmar på timern och doserat tvättmedel MEN INTE SATT PÅ DEN!!! GAAAAAAAAAAAAH! Ja ja bara att ställa in den igen... Sättas på om 7 timmar och bli färdig om 9? Det blir nog bra...

Satte mig vid datorn och blev inte gladare... Den dummar sig ibland. Om jag skriver F så hoppar den till något annat. Men det brukar hjälpa med att starta om den... Och då funkade den som den skulle... Ja ja... och nu har jag skrivit mitt klagoinlägg... Fanns det NÅGOT bra med denna dagen? Jo att jag hade ett intressant samtal (på över 70 minuter?) om både ditten och datten. Ja och jag fick ju faktiskt postat ett kuvert som jag skulle.. Sen har jag messat lite med U (som jag samåkte med vid möhippan) och en fundering som jag haft ett tag... En lösning som nog är den bästa...

Dags för sängen? I natt behöver jag nog inte två täcken och tjock tröja. I natt har jag ett levande element som värmt upp min säng så jag inte ska frysa.

ORKAR jag åka in tidigt till mässan imorgon? Egentligen hade jag tänkt kolla på welsh 10.00 men vet inte om jag prioriterar sovmorgon.. Kanske ska prioritera 13-18?

23 november - Var är vintern?

Regnbyxor 23 december. Jag hade hoppats på thermobyxor, mössa och slalomhandskar.. Var är snön? Var är det vita pulvret som i solskenet glittrar som en regnbåge? Var är det knarrande ljudet under fötterna? Var är den torra luften som får läpparna att bli nariga? Var finns solen som lyser upp under dagens ljusa timmar? Var finns längtan efter varm choklad i termos och sittunderlägg? Var finns alla pulkor och snowracers? Var finns skratten i backen?

Ledig tisdag 2013-12-17

Det är sällan som jag går omkring med bikinitrosor på mig hemma... Men idag har jag gjort det sen jag var på Sol och Sand... Jag har varit ute i regn och cyklat och när jag kom hem slängde jag av mig mina blöta kläder. Underbart som vanligt!

Jag har tvättat tre tvättar, hämtat och slagit in några julklappar. Mest nöjd med inslagningen av älsklingens paket och paketet till barnens äldsta kusin. Ha ha ha! Jag har letat fram turtles-filmerna och slagit in dem. Jag har tvättat Hulkensängkläderna som prinsen ska få. Vet inte om jag ska slå in dem eller inte... Det är ju inte någon riktiga klappar...

Gjorde fisk till middag. Sonen ville hellre ha sån i ugnen än fiskpinnar vilket jag är glad för. Jag funderade på att gå till KRS och titta på någon lektion men stannade hemma och diskade efter middagen istället. Ja min son ville inte till bågskyttet idag för han sa att han var trött efter dagens idrottslektion i skolan.

Nu är min semester slut

De två sista dagarna har varit flera timmar i vatten. Vi har varit iväg på en liten resa till Fredrikshamn och badat på Scandichotellet The Reef. Min son åkte den stora rutschkanan ca 40 gånger, jag "bara" tre (två under lördagen och en gång under söndagen). Lunchbuffén i restauranten var helt i min smak, mycket fisk! :-) Men inte riktigt i varken min pojkväns eller sons smak. Däremot var frukosten mer i deras smak. Vädret var helt okej men vi var mest på hotellet och badade. När vi kom dit var det soligt med blåsigt, ja det var det även när vi åkte men i Göteborg regnade det.

Göteborg (eller vilka stad som helst) är väldigt vacker när mörkret infallit. Nu längtar jag mer och mer till julpynt som lyser upp. Och alla julens dofter som får mig att njuta av den mörka årstiden. Det är visserligen inte vinter än men eftersom det nu är vintertid så är det mörkt på eftermiddagarna.

Nu är det 15 år sedan diskoteksbranden i Göteborg då 63 ungdomar dog i eller på grund av lågorna. Jag kommer ihåg att jag blev orolig när jag hörde vilken förening som hade lokalen men efter något telefonsamtal blev jag lugnare. Det är 11,5 år sedan min mamma dog. Ändå känns det lite sorgligt. Jag har gått vidare och klarar av att prata om det som hände när mamma dog utan att börja gråta. Men det är mycket som påminner mig. Mitt jobb gör en del. Men nu blir jag inte påmind flera gånger i veckan iaf. Men under senaste kursen jag gick på blev jag påmind. En fd kollega till mamma var med på kursen. Jag kände igen henne men jag tror inte att hon kände igen mig. Och idag när jag åkte hem från Danmark blev jag också påmind. Stena hade rabatt på "hennes" karameller.

Underbart väder!!!

Så underbart vinterväder... Det är detta jag saknat efter den långa gröna vintern...


När jag sitter och huttrar i min kalla bil försöker jag inbilla mig att det är gassande sommarsol som bländar mig...

Positivt tänkande... javisst!!! :-)
Positiv energi handlar så mycket mer om bara tankarna... Hur använder vi våra kroppar? Hur är det med spänningar och andning?
"När du utsätts för stress eller något som känns jobbigt är andningen det första som kroppen reagerar med att förändra. Dels blir andningen kortare och snabbare och dessutom spänner du kroppen."
"Fokusera på några andetag och känn efter. Känner du inandningen nere i magen, eller är det en kortare inandning som bara nå bröstkorgen?
Andas du med din näsa eller med din mun?
Hur känns axlarna? Är de spända och lite uppdragna?
Sitter du rakt eller hopsjunken?
Om vi sitter fel, känner oss stressade och spända, blir lätt andningen ytlig och snabb. Andas vi dessutom med munnen istället för med näsan drar vi lättare in bakterier och virus i kroppen som annars näsan lättare har kunnat "filtrera bort".
Om du andas fel, syresätter du inte kroppens organ optimalt, vilket leder till att du blir trött och energilös. Dessutom är en annan av andningens viktiga funktioner att hjälpa kroppen med att rensa ut slaggprodukter. Upp till 70 % av kroppens slaggprodukter försvinner ut med vår utandningsluft. Andas du inte tillräckligt djupt fungerar inte rensningen till fullo. Ett av de snabbaste sätten för dig att öka din energi är att träna på att andas rätt."
När jag är ute och går exempelvis där det är halt, när jag fotograferar eller när jag skjuter båge så kommer jag på mig själv att inte andas bra. Då måste jag fokusera på andningen... Ibland önskar jag att jag kunde börja mitt liv på nytt - att lära mig andas och gå från början på ett bra sätt. Att bli barn på nytt... Visserligen har jag fortfarande barnasinnet kvar...



"Någonstans på vägen från barndom till vuxenvärlden lär vi oss att fantasi och lek inte är "fint" längre. Det är lite synd tycker jag, eller rättare sagt MYCKET synd. Lek och fantasi kan vara oerhört utvecklande även för vuxna.
I barndomen är det genom leken vi lär oss om både oss själva och att interagera med andra. Det är tillåtet i leken att vara någon annan och att leva sig in i en fantasivärld. Det finns inga fel - bara möjligheter. Som vuxen ses inte livlig fantasi som en positiv egenskap om det inte är så att du arbetar med något riktigt kreativt yrke - då är det en tillgång."
"Du kan lite så där i smyg "leka" att du för en dag är någon annan person - en person som du gillar, ser upp till och beundrar på olika sätt. Genom att låtsas att du är den här personen i olika sammanhang och fundera på hur han eller hon skulle tänka och agera kan du få både kraft och mod att prova själv. Om du vill vara lite busig och kreativ kan du prova att vara Pippi för en dag. Hur skulle Pippi ta sig till jobbet och lösa alla utmaningar som du ställs inför under dagen?"
"Det bästa är att det sedan blir så mycket lättare att överföra dessa egenskaper som du tycker om till dig själv. Precis så som du lärde dig när du var barn."

I LIVSVINSTs blogg finns många olika tips om hälsosam viktminskning. Inga konstiga saker utan tips som att äta på en mindre tallrik, röra på sig (gärna utomhus), undvika det onyttiga, planera måltiderna, sova åtta timmar per natt och coaching dvs hitta motivation.

Men det handlar inte bara om privatlivet. Stor del av vår vakna liv tillbringar vi på jobbet. Ulrika Gabriel skriver om mötena på arbetsplatser: "Sverige är ett mötesälskande land. Många som bor och arbetar i andra länder och som "gästspelar" i Sverige förundras över alla möten vi har under arbetstiden - och ibland efter. Frågar du de anställda, anser de ofta att det både är för många möten generellt och att mötena dessutom ofta är både tråkiga och onödiga."
Så uppfattar jag inte alls mötena på mitt jobb. Mer tvärt om, att vi hinner inte med allt som borde komma till ytan, att ta tillvara på allas kompetens och sprida den, även till vikarier. Ibland får jag bita mig i tungan... ja ganska ofta faktiskt... Jag har inte mandat att göra så mycket.

När jag gick min utbildning så trodde jag att jag skulle kunna kalla mig Hab.pedagog. Men det saknas poäng för det. Jag är "bara" Aktiveringspedagog. Utbildningen är på två år och kommunen som jag arbetar för kräver 3 år om jag fattat det rätt. SKA JAG SÄTTA MIG I SKOLBÄNKEN YTTERLIGARE ETT ÅR? För att läsa det jag redan gjort? Eller vad ska jag läsa? Hm...


Något jag saknat senaste tiden i mitt liv är SKRATT... Att min pojkvän är sjuk och att min son börjar få "tonårstankar" gör det inte lättare för mig. Idag mailade jag med en vän om att känna sig hemma... Jag har bott i Billdal, Västra Frölunda, Hällingsjö och Kungälv.


När jag bodde i Hällingsjö var både himmel och helvete, mycket skratt men också mycket frustration och ilska.


Nu är det mest grått. Livet rullar på utan varken så mycket toppar eller dalar i livet även om mitt humör kan åka berg-och-dal-bana. Åren rullar med en faslig fart och även om det är en bit kvar så närmar sig 40-årsstrecket... Och jag har en VUXEN son... Det kändes lite tufft. Har jag fått åldersnojja?


Livet går vidare som sagt... Bilen krånglar (as usually), vardagen är just väldigt mycket vardag. Jag saknar inte hästlivet alls... Det kändes som "måste" och det blev för mycket av det goda och ett jobbigt avslut.
Jag gillar HAVREPAPPANs blogg...
"Enligt Jordbruksverket så fanns det 2010 inte mindre än 362700 hästar i Sverige. Det är ju väldigt många hästar. Jag kan inte ens föreställa mig hur det skulle se ut om man såg alla dessa 362700 hästarna på en och samma gång."
"Eftersom det är så svårt att föreställa sig hur många hästar 362700 stycken egentligen är, så tänkte jag göra några små, mycket enkla, matematiska exempel för att ni skall förstå hur proppfullt av hästar som Sverige faktiskt är."
"Tänk er att vi skulle stapla alla Sveriges hästar ovanpå varandra så att de står på varandras ryggar rakt upp i himlen. Vi skulle få ett torn av hästar som skulle sträcka sig 51 mil rakt upp! Världens högsta byggnad är Burj Khalifa in Dubai. Den är drygt 800 meter hög. Fatta att det skulle behövas 614 Burj Khalifa ovanpå varandra för att bli högre än vårt svenska hästtorn."

"Du blir vad du läser"? *fniss* Är det verkligen sant? :-) Borde jag läsa den?
Eller ska jag läsa sånt som lyfter mig..? Mer sånt här kanske...