Många ser den som enbart ogräs men detta är en av våra nyttigaste och användbara ogräs!
I början av 900 talet inplanterades nässlor som nyttoväxt i Norden av vikingarna. Tidigt på våren plockade man nässlorna. De allra första som kom upp. Nässlor var då inget ogräs och det är de inte nu heller. Tvärtom är de nyttiga och innehåller A B och C vitaminer samt kalium, kalcium, kisel, fosfor och järn. Vikingarna åt både nässlor själva och gav det till husdjuren. Nässlor ansågs bota hosta, gikt, magsår och ansågs även stilla blodflöden. De flesta har hört att nässelsoppa är gott, men man kan också använda nässlor i bröd och till att göra nässelöl med.
Nässlan innehåller rikligt med järn, vitaminer och mineraler. Den är vår bästa blodrenande och samtidigt blodbildande medicinalväxt. Eftersom den även har god verkan på bukspottkörteln sänks blodsockret genom nässelte.
Det går även bra att torka nässlorna och sedan mala dem till ett fint pulver. Ett naturligt (och billigare!) alternativ till multivitaminer. Nässlor innehåller magnesium, järn, kalium, kalcium och C,E och B-vitaminet folsyra. Ät en tesked nässelpulver om dagen. Du kan strö det på gröt, yoghurt eller smörgåsen.
Gör örtte på de torkade bladen och drick vid behov: 2 tsk av de torkade, söndersmulade bladen läggs i 2,5 dl kokande vatten och får dra under lock i 5-10 min. Sila och drick i små klunkar. Söta med honung om du så önskar.
Växten är bra vid bland annat nedsatt motståndskraft, låga blodvärden, vitamin- och/eller mineralbrist, trötthet, allergi, led- och muskelvärk, hud- och slemhinneproblem, och problem i urinorganen.
När du plockar nässlor så se till att ha rejäla handskar på dig. Nässlor bränns även när de torkar, som jag upptäckte förra året. Så var försiktig!
Nässla stimulerar mjälten till återgående storlek pga blodrening.
Nässla motverkar grå starr – håller ögonlinserna rena.
Nässla motverkar s k förkalkningar – egentligen förfettningar i ådror.
Nässla ger vitare ögonvitor samt minskar ”morgongrus” i ögonen.
Nässla stärker hår, naglar, hud, klaffar, ådror, tarm, bukspottkörtel m.m.
Nässla rengör bindväv (kroppens soptipp) och ökar på så vis rörligheten.
Nässla stimulerar hela mag och tarmkanalen till stabilare och jämnare funktion.
Nässla innehåller nära alla vital-ämnen ammande och barn samt gravida och vuxna behöver.
Nässla reducerar högt mensflöde samt värk.
Motverkar kadmiuminlagring.
Nässla normaliserar thyroidea-funktionen samt körtelstorleken.
Nässla är urindrivande, sammandragande, blodstillande, stimulerar blodcirkulationen.
Nässlor är vitaminrika och innehåller dessutom viktiga mineraler. Vitamin C, järn, natrium, klorofyll, protein och fibrer.
Därför är nässlor ett bra stärkande medel på våren, med blodrenande egenskaper och förmåga för att öka kroppens resurser.
Lämpligt vid blodbrist, eftersom nässla ger både järn och vitamin C (som gör att kroppen kan tillgodogöra sig järnet).
Nässlor stimulerar cirkulationen, vilket är en fördel vid besvär som fång.
Nässlor är även blodrenande. Därför ingår nässla ofta i örtblandningar mot eksem.
Det går både att frysa nässlorna och att torka dem, men de ska plockas så tidigt som möjligt och innan blomning.
Under våren, då nässlorna är späda, kan du plocka färska nässlor och koka te på dem eller göra en god närande nässelsoppa. Skördar du nässlor regelbundet under sommaren kan du torka dem och göra eget nässelpulver eller spara dem för att göra te under den mörka årstiden.
Om du trots upplever problem med att dricka nässelpulver i vatten kan du röra ut pulvret i färskpressad citron-/apelsinjuice eller hemgjord råsaft från morötter eller äpplen. Du kan även tillsätta nyponskalmjöl.
Nässelkuren stärker dina blodvärden. Nässlans basgörande blad med dess brännhår används främst för att driva ut överflödig urinsyra, mjölksyra samt fosforsyra ur försurade kroppar.
Vid terapeutiska intag om tre matskedar nässelpulver om dagen, är den oerhört blodrenande.
Nässlan rengör även bindväven (kroppens soptipp) och ökar på så vis rörligheten. Kan reducera rikliga mensstruationer och värk. Stimulerar genom sitt rikliga fiberinnehåll hela mag-tarmkanalen till en mer stabil och jämn funktion. Toppen om du lider av uppsvälld mage. Regelbundet intag av nässla kan dessutom leda till viktnedgång.
Nässlan har ävenb en viss blodsockersänkande effekt.
Prova gärna nässelkuren som är allmänt stärkande.
Gör det i samråd med din behandlande läkare om du lider av något av följande sjukdomstillstånd:
» artrit, gikt, kramper, stelhet, värk
» astma, luftrörskatarr, krupp
» blodbrist/anemi, menstruationsblödningar, orent blod, blödningar, näsblod, hemmorojder
» urinvägsinfektioner, njurinflammationer och problem med njursten
» hudproblem, mjäll, nässelfeber, eksem och munsår
» diabetes och fetma pga långsam ämnesomsättning
» högt blodtryck, ödem eller nedsatt cirkulation
» Övrigt som; diarré, dysenteri, infektioner, katarrer, flintskallighet, nedsatt mjölkproduktion, m fl diffusa åkommor
Börja morgonen med en nyttig nässelshot och drick flera koppar utrensande nässelte under dagen. Då får du snabbt upp dina blodvärden, får fin hy och starka naglar.
- Kroppen har en fantastisk förmåga att rensa ut det den inte behöver på egen hand, men du kan hjälpa den lite på traven, säger Lisen Sundgren.
Gröna drinkar är ett enkelt sätt att få i sig mängder av klorofyll, vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Det är alltså bara att ta på sig handskar, ta med sax/sekatör och en stor påse och ut och plocka!!! Det går att torka på 50-80 grader i ugnen eller låta ligga på hushållspapper eller tidningspapper på torr mörk plats tills det torkat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar