Sköldkörtelproblem?

Orsaker:
Glutenintolerans
Mineralbrist
Lagrade gifter
Förstoppning
Binjuretrötthet
Stress
Kaffe
Socker
Pendlande insulinnivåer

Åtgärder:
Utrensning/detox!
Inga halvfabrikat, transfetter, bröd, kakor, socker, tillsatser, läsk. Ingen mat som kommer i en plastförpackning eller burk.
Ät mängder med färska grönsaker, bär, frukt, nötter och fröer. Ät paranötter och mandel varje dag!
Essentiella fettsyror från kokosnötsolja, avocado, linfröolja och lax är livsviktiga. Skaldjur och i viss mån kyckling.
Syrade grönsaker och goda tarmbakterier
Skippa gluten helt och hållet.
Ta även bort mjölkprodukter då laktos hämmar upptaget av vissa mineraler, exempelvis magnesium.
Stabilisera blodsockret.
Minska stresspåslaget.
Kolla upp brister: jod, selen och magnesium.
Tillskott: Chlorella, Macarotspulver, Ashwaganda, Triphala rose, D-vitamin,
Juicefasta: byt ut vissa mål mat mot färskpressad juice på grönsaker och frukt.
Ät essentiella fettsyror: kokosnötsolja, nötter, fröer, linfröolja, olivolja, avocado, fet fisk.
Minska gifter så som flour, giftiga hudlotioner, aluminium i deo,
Plastsanera: byt ut vattenkokare i plast släng bort plastlådor och värm inte mat med glad-pack och liknande.