Barn med ADHD söker också ofta mat som är full av kolhydrater, raffinerade kolhydrater som godis, kakor, kex, pasta och bröd. Många försöker att självmedicinera med kolhydrater eftersom kolhydrater påverkar serotoninet i hjärnan. Låg nivå serotonin orsakar irritation, oro och depression. Ett sätt att tillfälligt lindra dessa symptom och få upp nivån av serotonin är att äta mat som innehåller mycket kolhydrater. (Omega 3 hjälper mot depressioner) Det har också visat sig att barn med ADHD bara frisläpper ca hälften av de hormoner som ska kontrollera ett jämt blodsocker, för att blodsockret då inte ska sjunka för lågt placerar sig kroppen i stress för att öka mängden adrenalin. Vi ser det som överaktivitet. Att barn med ADHD självmedicinerar på kolhydrater skapar därför bara nya problem."
Ål, sill, lax, strömming och makrill.
Rena hälsokuren.
Fulla av rätt sort Omega 3. (EPA & DHA)
Omega 3 ökar fettförbränningen.
Omega 3 gör din hud smidigare och mindre rynkig.
Omega 3 håller ditt hjärta friskt.
Omega 3 hjälper mot reumatisk värk.
Omega 3 ökar din intelligens.
Omega 3 ökar din koncentration.
Omega 3 mildrar symptomen vid ADHD.
Omega 3 höjer ditt goda kolesterol.
Omega 3... behöver jag fortsätta?
