Det är ytterst få kvinnor som lämnar ett LEVANDE förhållande. Om någon.
”Men jag gjorde allt för henne!” Vad är ”allt”? Det handlar inte enbart om att göra, utan VARA NÄRVARANDE. Vi kan göra ”allt” och samtidigt vara fullständigt känslomässigt blinda och icke lyhörda.
När tänkte du: när skrattade hon senast? Vad får henne att le inombords? Hur agerar/reagerar jag när hon känner sig orolig och utmattad? Hur kan jag uppmuntra utan att komma med falska försäkringar? Får jag henne att känna sig speciell?
Det handlar inte om att vara en försiktig myskille. Inte heller om att ständigt ligga på gaspedalen och tro allt handlar om prestation och görande. Stanna upp och fråga: hur vill jag att hon skall känna sig i min närhet? Vem kan jag VARA för att kunna ge djupare trygghet och vad är SAMHÖRIGHET?
Bara genom att börja tänka på hur en LEVANDE RELATION ser ut, har vi kommit en bit på vägen. Tankar föder verkligheter. Allting börjar hos oss själva. Som någon sa: ”försök inte hitta rätt kvinna, utan se till att bli rätt man.”
Närvaro är inte lätt i en stressad vardag. Det ligger nära till hands att vilja kliva in i bubblan och slippa allt ”krångel”, men återigen: SAMHÖRIGHET. Om vi missar att skapa förutsättningarna för den, kommer vi en dag stå där med en smärtsamt förvånad min: ”vad hände?! Jag som gjorde allt för henne! Förstår mig inte på kvinnor!”
Ett par saker som bäddar för allt annat än närvaro. Nu säger jag det igen: män – vi behöver bli bättre på det. Gå inte i försvar: närvaroblockerare nr 1.
Några förhållande killers:
1. Var defensiv. Visa med attityd, kroppsspråk och tonläge att du ”minsann tänker försvara din rätt.” Formulera kontringsmeningar i tanken då ni hamnar i diskussion (få saker är så avtändande som en icke lyssnande person).
2. Ha smartphonen (eller annan elektronik eller saker som dator, tv eller spel) som andra hälft.
3. Lyssna inte färdigt på henne, utan var blixtsnabb med smarta lösningar.
4. Kör med härskartekniker.
5. Behandla andra människor med nonchalans.
6. Dålig impulskontroll. Här ingår bl.a. alla former av missbruk.
7. Var inte delaktig i hemmet och undvik se de ”små” sakerna.
8. Bete dig på ett sätt som gör att kvinnan vid din sida känner sig ensam.
9. Var känslomässigt snål och tjata om sex, istället för att se vilka känslomässiga insättningar du gör på relationskontot.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar