* Godisförsäljare på bantarkonferens
* Mat för fetmaforskare:
- Macka med ett millimetertjockt lager av något som innehöll tonfisk (bland annat). Men inget smör. Mackan var nästan bara bröd, ren stärkelse.
- En sötad liten yoghurt.
- Ett äpple, naturligast hittills, men ändå bara energi i form av mer socker.
- En chokladbit, ännu mer socker.
Smidig viktkontroll handlar inte om tvångsmässigt räknande av kalorier. Det handlar om att äta riktig mat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar