Alla är vi olika

Vi har olika referensramar...
Vad är en tjock person?
Vad är en lång? kort? smal? vältränad?
En person med högt BMI betyder inte att den är FET.
Det kan likaväl vara en vältränad.

Hade igår möte med socialkontoret.
De tycker INTE att min son är TJOCK trots att han har lite för högt BMI för sin ålder men att han är STOR dvs lång och ser äldre ut än vad han är... Mer tvärt om dementerade de flera gånger och sa att han är INTE en liten knubbis. Enligt BMIkurvan så är han fortfarande inte normalviktig men den har dalat sen förra terminen...

Det är lite lustigt vad folk reagerar på vissa saker...
Min sons förra fröken tyckte han var tjock och till och med tjockast i hela skolan.
Det tyckte inte jag. Därför kontaktade jag skolsköterskan som räknade ut att han hade högt BMI för SIN ÅLDER. Däremot om han var 11 år (vars hans längd är normal för) så skulle han inte vara överviktig... Men TJOCK ansåg inte sköterskan att han var...

Själv har jag två kilo att gå ner för att komma ner till normalviktig... Men TJOCK ser jag mig inte som... Jag brukar jämföra mig med ett kottedjur: en mage med pinnar till ben och armar...

Jag tyckte det var skrämmande när jag närmade mig 80 kg då jag bodde på landet och då ändrade jag mina kostvanor. Började med att ändra lunchen på jobbet. Från att äta stora bagetter med en massa go röra på så åt jag viktväktarnas färdiga portioner. Men detta är några år sedan. Men jag dalade ca 4 kg bara på två veckor eller nåt..

Sedan fick jag problem med mina fötter och kunde inte ta några promenader som jag annars tycker om. Men jag fortsatte att gå ner i vikt. Jag åt en del fett som i ost och nötter men undvek vitt bröd, potatis, ris, pasta osv men har alltid ätit müsli till frukost men vill helst ha under 60% kolhydrater då, Över 80% är bannlyst.

Nu är mitt mål är 68 kg. Då är jag HELT nöjd. Det vägde jag då jag födde min första son. Jag tror inte jag kommer under det... Även om jag skulle inte klaga om jag gick ner till 66 kg. Men under 64 kg vill jag INTE väga.

Jag ser på mina barn att de har samma kroppsproportioner som jag och min mamma hade... "kottedjur"... Och jag har alltid sett min stora son som tjockare än min lilla... Men med den stora är det då ingen som reagerat... Olika syn på BMI och vikt i olika skolor... ja från lärare till lärare med... från person till person alltså...

Men jag är lite orolig för min tonårsson som stoppar i sig MASSOR av sötsaker... Allt med socker i försvinner känns det som... och för lite protein, fibrer och vitaminer och mineraler... Har alltid frukt hemma (ja det bryter mot "min diet" men jag anser fortfarande att frukt innehåller så mycket vitaminer att de behövs... Även om jag inte äter dagligen... Jag tar hellre en grönsak eller nötter/mandel att knapra på... Även det fullt med fibrer och vitaminer...

Jag kan inte påstå att jag följer EN diet utan jag får intryck av flera olika... Jag äter det jag känner för tex glass, godis mm men tar bort annat som jag ser som att jag kan låta bli. Jag vill unna mig godsaker... Däremot har jag inte varit så förtjust i kakor och bullar så de ser jag som riktiga synder... ;-) Det tar jag bara i sociala sammanhang men kan likagärna låtabli... Jag är "billig i drift" om man vill bjuda mig på fika för ett glas vatten prioritera jag MER! :-)