lördag 1 mars 2014

FÖRELÄSNING: Maten, motionen och sömnen

Vi är världens sjukaste och samtidigt friskaste folk.
Vi arbetar mindre än tio procent av en livstid.
Vi börjar arbeta i genomsnitt vid cirka 23-24 års ålder
och allt flera går i pension vid 62-63 års ålder.
Vi mäter hälsa i hur många år vi lever
men struntar i hur många av de sista åren vi är sjuka och behöver vård.
Vi måste ändra våra tankeramar och försöka skaffa insikt i hur vi skall leva längre friska.
I västvärlden förorsakar vi själva större delen av våra kroniska sjukdomar.
Det gör vi genom att äta fel, röra oss för lite och pruta på sömnen.
Kom och lyssna på denna föreläsningen och få tips om hur du kan leva ett hälsosammare liv.

När: 2014-03-13 kl 13:00 - 16:00
Var: Folkets hus, Olof Palmes Plats, 413 04 Göteborg
Pris: 375 kr (inkl moms)
Anmälan: här!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar